步骤/方式1
种子处理是油葵种植方法中的关键，栽种之前最好将种子进行浸泡处理，主要是把种子放在温水中浸泡3～5个小时左右，再放在通风且阳光充足的地方晾晒，等种子上面的水分晾干后即可栽种。
步骤/方式2
油葵的适应性很强，在各种土壤中都能生长，但是在中性偏碱性土壤中生长比较合适，栽种前需要在土壤里施加农机肥或者有机肥，在开春的时候进行松土，以保证土壤的肥力均匀。
步骤/方式3
入栽定植。将晾晒后的种子采用隔穴点播的形式进行栽种，播种的深度宜浅不宜深，一般是保持在3～4公分左右，用一层沙土覆盖严实，天气寒冷可用地膜覆盖，再浇入一次水分即可。
步骤/方式4
栽后管理。在生长期间经常保持湿润状态，在充足的阳光下大概1周左右就可以发芽，最好要进行合理密植，栽种后还要及时的补苗处理，当长有2对真叶的时候开始定苗结束。
