哪些水果富含维生素b2

小编:优质农业网   人气:0℃   发布时间:2025-02-17 13:27:26
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香蕉、草莓、杏子、樱桃、枣子等水果富含维生素B2。因为维生素B2是一种不稳定的易被光破坏的维生素,而这些水果中的维生素B2含量较高,可以很好地满足人体对维生素B2的需求。另外,维生素B2不但可以促进人体对蛋白质、脂肪和碳水化合物的代谢,还对细胞生长和分裂、视觉保健等具有重要作用,因此适量摄取富含维生素B2的水果是很有益的。

哪些水果富含维生素b2

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