含有维生素B2的水果有牛油果、草莓、西瓜等。维生素B2也叫核黄素，是人体必需的一种维生素，可以促进人体蛋白质、脂肪和糖的代谢，维护皮肤、眼睛及口腔的正常功能。 而牛油果、草莓、西瓜等水果都是富含维生素B2的食物，适合人们进行摄入。除了水果，还有一些其他的食物也含有丰富的维生素B2，如奶类、谷类、肉类等，适当地摄入这些食物也能够满足身体所需的维生素B2。在饮食上进行合理搭配，可以更好地摄取各种营养素，保持身体健康。
含有维生素B2的水果有牛油果、草莓、西瓜等。维生素B2也叫核黄素，是人体必需的一种维生素，可以促进人体蛋白质、脂肪和糖的代谢，维护皮肤、眼睛及口腔的正常功能。 而牛油果、草莓、西瓜等水果都是富含维生素B2的食物，适合人们进行摄入。除了水果，还有一些其他的食物也含有丰富的维生素B2，如奶类、谷类、肉类等，适当地摄入这些食物也能够满足身体所需的维生素B2。在饮食上进行合理搭配，可以更好地摄取各种营养素，保持身体健康。
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