穴盘其质育苗成苗一穴一株，根系与基质相互缠绕，呈上大底下的“塞孑”形。优点是出苗整齐、成苗率高、缓苗快、抗逆性强、促早效果好，符合优质壮苗标准
甘蓝类蔬菜穴盘育苗可以用288孔穴盘培育乳苗，在3~4叶时进行分苗，移栽至4~5厘米大孔径的50~70孔穴盘。也可以一次性播种于4~5厘米大孔径的50~70孔穴盘。每穴2~3粒，生长至2~3叶时间苗。
甘蓝类蔬菜穴盘培育乳苗
穴盘育苗基质配制:草木灰、锯末、秸杆腐烂物等混合在一起的有机物质和珍珠岩、蛭石7:1:2的比例混合均匀，洒水搅拌至手捏成团但不掉水。
穴盘基质消毒:每立方米基质用68%金雷水分散粒剂8克或50%多菌灵可湿性粉剂10克和少量杀虫剂用细沙拌匀，再与基质均匀混合后，用地膜密封闷盖5~7天即可育苗。
穴盘播种:288孔穴盘或无孔托盘装满配制消毒后的基质，层层撂起。严实穴盘基质，穴盘呈七成满，干籽撒播。之后上面再撒一层基质覆盖种孑。整理苗床，播种好的穴盘整齐排列苗床，洒水至渗透穴盘基质，扣上小拱棚。
