芒果可以和苹果、香蕉混合榨汁。
芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维,芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高,是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等,也是其主要营养成分。
芒果果实椭圆滑润,果皮呈柠檬**,肉质细腻,气味香甜,含有丰富的糖、维生素,蛋白质0.65%-1.31%,每100克果肉含胡萝卜素2281-6304微克,可溶性固形物14%-24.8%,而且人体必需的微量元素〈硒、钙、磷、钾、铁等〉含量也很高。
1.芒果还可以制作多种加工品,如糖水片、果酱、果汁、蜜饯、脱水芒果片、话芒以及盐渍或酸辣芒果等,叶可作清凉饮料,种子可提取蛋白质、淀粉(可做饲料)、脂肪(可替代可可脂配制糖果,亦可做肥皂)。
2.食用芒果具有清肠胃的功效,对于晕车、晕船有一定的止吐作用。
百度百科——芒果
百度百科——芒果苹果香蕉汁
苹果能与以下水果混合打果汁:
1、香蕉:和苹果打果汁美容养颜;
2、西红柿:和苹果打果汁可增强体力,补充维生素;
3、柠檬:和苹果打果汁老少皆宜,可以起到保健作用;
4、木瓜:和苹果打果汁可帮助消化,消暑解渴,润肺止咳;
5、草莓:和苹果打果汁清热去火。