杨梅的好处有：
1、减肥美容抗衰老
杨梅的果肉中的纤维素可刺激肠管蠕动，有利于体内有害物质的排泄，有排毒养颜的作用;杨梅所含有的花青素及维生素C有很好的抗氧化功能，有提高免疫力、抗自由基、预防衰老、抑制癌症的作用。
2、祛暑生津止渴
杨梅鲜果能和中消食，生津止渴，是夏季祛暑之良品，可以预防中暑，去痧，解除烦渴。
3、助消化增食欲
杨梅含有多种有机酸，维生素C的含量也十分丰富，鲜果味酸，食之可增加胃中酸度，消化食物，促进食欲。
4、防癌抗癌
杨梅中含有维生素C、B，对防癌抗癌有积极作用。杨梅核仁中含有维生素B17，这是一种抗癌物质，所含的氰苷类、脂肪油等也有抑制癌细胞的作用。
5、降血压防中风
杨梅鲜果中钾的含量极为丰富，每100克鲜果含钾量达100毫克左右。现代医学研究证明，钾元素在维持心脏功能、参与新陈代谢以及降低血压等方面的功效突出，还有助于调节情感，稳定情绪，减少中风的发病率。因此具有理气活血，调节血脂，降低胆固醇和血压，预防中风等作用。
6、益肾利尿除湿
杨梅果实钾的含量很高，并含有微量的杨梅皮素，杨梅皮素直接作用于肾脏可以兴奋心脏，间接发挥强力的利尿作用。
7、抑菌止泻消炎
杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用，能治痢疾腹痛，对下痢不止者亦有良效。
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全民切水果杨桃怎么获得，想了解一下更多有关全民切水果杨桃怎么获得最新的攻略及资讯吗？下面就由小骨来为大家带来全民切水果杨桃怎么获得的推荐
在《全民切水果》里杨桃算是一种货币，还多地方都要用到杨桃，那么杨桃怎么获得呢？有哪些地方都会获得杨桃呢？
全民切水果杨桃怎么得
部分武器、角色。玩游戏可获得杨桃奖励。
全民切水果杨桃有什么用
杨桃可用来购买道具，抽取、喂养、合成宠物，还可购买。
用杨桃喂养宠物，一段时间后就可以去领取喂养礼物！每次喂养都可获得宠物经验，还有可能收获爱心、道具、杨桃、钻石等礼物！
杨桃的获取途径还是很多的，每次闯关过后都有宝箱，并且还有杨桃奖励。
1、盐水腌制：先将杨桃放到温水内里泡一泡，再用净水洗濯几遍。锅子烧热，参加大量的盐以及水，再参加杨桃，用小火逐步地煮，直到杨桃酿成干扁状，且摸起来较硬的时间，就可以关火，将杨桃倒出来。凉却后，将杨桃以及其职业一块儿放到消毒过的容器内里密封生存。
2、盐水白糖腌制：也可以用盐水以及白糖一块儿腌制杨桃干。先要将杨桃洗濯洁净，再将杨桃放到方才烧开的滚水内里烫一烫，再将杨桃捞出来晾凉。在杨桃内里加入适量的盐，腌制一个小时后，再将盐水倒掉，参加白糖以及甘草腌制两个小时，接着把它拿出来晒干就行。
