看你个人喜好,比如加淮山红枣枸杞子。 虫草花枸杞子。虫草花淮山。铁皮石斛。虫草。当归党参枸杞子。北芪党参红枣枸杞子。长白山鲜人参。白萝卜白菜干南北杏。西洋菜无花果南北杏。雪梨苹果南北杏。雪梨雪耳南北杏。都是不错的选择。
炖骨头药材的做法
山药蛤仔排骨汤 材料:排骨、蛤仔 药材:山药、枸杞子、姜丝 作法:将排骨洗净后用开水氽烫过,加入水、山药以及枸杞子煮滚烫后慢火熬炖约20分钟,再加入蛤仔、姜丝以及其他调味料。 这道汤喝起来跟蛤仔排骨汤差不多呢!但是山药的天然荷尔蒙能刺激咪咪的发育,而且煮起来的汤汁甜美;没有什么药味儿,是最适合害怕中药味儿的美眉们了! 15排骨汤 功效: 滋补润心,补阳益髓,壮体抗老。 用料 猪排骨250克,细盐、葱各5克,生姜2.5克,料酒少许,猪油25克。 制法 排骨洗净刀剁宽长各5厘米的小块。旺火炉上将猪油或素油烧红,排骨油炸10分钟呈灰白色。排骨水分炸干时,下盐水姜煨一下,放足清水450毫升,旺火上煨2小时后,加入味精、料酒、葱白,移砂罐用温火上煨半小时即成。 用法 空心服,每周1~2次,每次1小碗,食肉饮汤,或佐餐食用。 注释 猪排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。 适应症: 体虚力乏,骨蒸劳热,遗精带浊等证。 .健脑核桃排骨汤 日常饮用核桃茨实煲排骨汤,有助增强记忆力又可滋补强身,如果工作疲劳、身体虚弱、记忆力减退,不妨多喝喔! 材料:排骨一斤、核桃肉三两、茨实二两、陈皮一小块。 排骨放入锅中并加几片姜飞水,水滚后继续煮个10分钟之后捞起并洗净备用。 陈皮泡软并去瓢。 茨实洗净,将所有材料放入砂锅。 加入六碗水 大火煲滚转小火慢煲三小时。 起锅再加盐调味。 排骨汤主要起到滋补作用 追问: 谢谢你的答案,可是你的答案中好像没有年轻的人的(男)啊,二十二左右,麻烦您给个答案好吗?谢谢! 回答: 中药杜仲、巴戟有养阳壮腰补肾的功效,加入排骨炖煮,很适进补,能滋养身体、温暖身心,尤其男士来说,可多饮用。 (3-4人份) 调味料: 米酒:1碗 盐:适量 做法: 1. 排骨洗净斩块,汆水捞起冲净; 2. 杜仲、巴戟、枸杞子、黑枣(去核)洗净;大蒜去衣; 3. 花旗参片用温水清洗一下。如果是整粒的,需要切片,如太硬切不下,可用干净毛巾包好,放在砧板上用锤子锤碎,因此最好还是在购买花旗参时请药材店代为切片; 4. 煮沸清水,放入所有材料,倒入米酒,武火煮20分钟,转文火煲一个小时,下盐调味即可食用。 功效: 治疗腰酸背痛,增强免疫力,增加体力。感冒、有发炎症状及常口干舌燥、实热型体质者慎服。 ●美食科学堂 巴戟 巴戟又名巴戟天,产于南方,是著名的南药之一,有祛风湿、壮筋骨、补腰肾的作用,通常多与杜仲搭配,加入猪肉、猪尾、牛尾或鸭肉,煲成汤水。除此外,巴戟还能泡酒饮用。 巴戟可在中药店购买,根呈扁圆柱形,略弯曲;表面灰**或暗灰色,质地韧;以条大肥壮,呈链球状,肉厚色紫者为佳。 黑枣 黑枣和红枣一样,都是鲜枣的干制品,只是加工方法不同。入药一般以红枣为主,最能滋养血脉,可医治面容枯槁、肌肉失润、气血不正等症。黑枣入药虽不如红枣广泛,但也以补肾养胃见长。 黑枣亦称乌枣,选购时应选皮色乌亮有光,黑里泛红;皮色乌黑的较差;黑色带黄的更差;呈褐红色的是次品。用手捏应感觉滑而不松泡,说明质细结实、干燥、核小。 ●靓汤心水 花旗参质地以“较坚硬”并“较老”者为优选;有进口和国产之分,功能上无明显差别;有切片和原粒,可根据自己的实际需要购买。
炖猪骨头的做法并不难,不过比一般的家常菜要耗时久一点,但是鲜美的汤汁加上营养丰富的骨头,怎能不让人心动呢。以下是我为大家整理分享的炖骨头药材的做法大全,欢迎阅读参考。
炖骨头药材的`做法
食材:猪骨头、葱花、姜、盐、味精、花椒、酱油、大料、红辣椒。
做法:
1、准备好上述所需食材;
2、将大骨头剁成块;
3、葱段,红辣椒,花椒大料备用;
4、锅中烧水,将猪骨头入锅;
5、水开后,撇去浮沫;
6、然后将盐,味精,酱油,葱段,姜,花椒,大料等调味品入锅,中火炖制50分钟即可。
炖猪骨头的功效
炖猪骨头的做法并不难,不过比一般的家常菜要耗时久一点,但是鲜美的汤汁加上营养丰富的骨头,怎能不让人心动呢。
炖猪骨头的主要食材是猪骨头,猪骨头的营养价值是非常丰富的哦~
猪骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等。
猪骨性温,味甘、咸,入脾、胃经,有补脾气、润肠胃、生津液、丰机体、泽皮肤、补中益气、养血健骨的功效。
儿童经常喝骨头汤,能及时补充人体所必需的骨胶原等物质,增强骨髓造血功能,有助于骨骼的生长发育,成人喝可延缓衰老。
性寒凉,能壮腰膝,益力气,补虚弱,强筋骨。若脾胃虚寒,消化欠佳之人食之,易引起胃肠饱胀或腹泻,故应在骨汤中加入生姜或胡椒。猪骨煅炭研粉则性温,有止泻健胃补骨作用。
炖猪骨头的宜忌人群
对于很多人来说,炖猪骨头的味道鲜美,做法不难,一定都非常想自己在家做出这道美味。但是大家要注意炖猪骨头的宜忌人群有哪些呢?
猪骨即猪科动物猪的骨头。我们经常食用的是排骨和腿骨。猪骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等。
宜食:
骨头的营养成分比植物食物更容易被吸收,所以人皆可食,儿童和中老年人尤为适宜。儿童经常喝骨头汤,能及时补充人体所必需的骨胶原等物质,增强骨髓造血功能,有助于骨骼的生长发育,成人喝可延缓衰老。
忌食:
感冒发热期间忌食,急性肠道炎感染者忌食。骨折初期不宜饮用排骨汤,中期可少量进食,后期饮用可达到很好的食疗效果。