第一，让鸽子得到好的休息，自己进行代谢。一般正常的训练下，鸽子有足够的时间可以休息。虽然每天都进行训练，但是休息时间足够，健康的鸽子完全可以自己调节得很好。所以训练次数要把握好，不要无节制让鸽子家飞，使得鸽子没有足够得休息时间。
第二，平时可以根据天气情况，鸽子状态情况，多让鸽子洗澡。比如说两三天就让鸽子洗澡一次。洗澡是非常有利于鸽子排酸的一个方式。鸽子通过洗澡的方式来加快血液循环，放松下来。不管是对于内在代谢还是说对于外在的体外虫控制都是很有好处的做法。
第三，适当控制高蛋白食物的供应。赛鸽训练的时候，高蛋白食物，也就是各种豆类是需要的，但是也不能因为鸽子爱吃就给得非常多。否则鸽子不需要那么多，多出来的就成为鸽子的负担，鸽子排酸的速度反而会比较差，勉强继续训练还会进一步增加乳酸堆积。
