常见芒果合集
凯特芒
上市: 8月-12月。
主产地: 四川攀枝花、云南。
水分充足、果肉细嫩、清甜无丝内核极小，仅占果重的8%特点 果实圆润饱满，个头在0.5-4斤之间，是攀枝花产量最多的芒果，7月-8月一般销售不套袋的芒果，8月以后销售套袋芒果，凯特芒价格便宜口感好，是芒果界的销售王。
贵妃芒
上市: 6月中旬-7月中旬。
主产地:海南、广西百色。
核小，没什么纤维，不会塞牙贵妃芒皮薄易撕，开吃十分轻松特点 又名红金龙，该品种分为套袋果和太阳果，套袋果果皮为**，太阳果果皮为红色。果肉可食率高达90%，口味浓郁，细腻无丝，是公认的“好吃到爆的芒果”!
圣德龙
上市: 4月下旬-6月。
主产地: 台湾、广东、广西等。
有醇厚而浓烈的果香，果肉细腻接近无纤维的口感，肉厚核小特点 圣德龙芒果产于缅甸，在缅语中，圣( sin)在缅语中是钻石的意思，它是唯一用钻石命名的芒果品种。入口舒滑爽口，随机检测糖度都在25° 左右，口感远超普通芒果。
红玉芒
上市: 5-7月成熟上市。
主产地:海南、广西、广东等。
纯甜，果肉细腻嫩滑，入口不粉不涩，果味很足，水分多特点 红玉芒果是芒果中的珍品，它外形看起来是澳芒和泰芒的结合，颜色红润果型偏大而圆润，水分充足，果肉清甜细腻，皮超级薄、核小 不易上火! 口感和甜度要比金煌芒好。
爱文芒
上市: 6月上旬-7月中旬。
主产地: 中国台湾、攀枝花。
清爽型，芒果味不算浓郁，汁水充足，几乎纤维感，肉质细嫩，特点 原产美国，1954年引入台湾，成为台湾的主要栽培品种成熟的果实底色深黄，盖色鲜红，又称苹果芒，不仅可以作为鲜食水果，还适合进行加工制成罐头或者芒果干等。
大青芒
上市: 5月初-8月中旬。
主产地:海南、四川、广东等。
大青芒最大的特点: 果肉特别多!芒果界的“一哥”,90%都是肉特点成熟的大青芒，比成人的手掌还大，单果重达1-2.5公斤但是核非常小!果肉特别多，肉质非常细腻，口感是比黄芒要硬一些的哦，味道比黄芒的要淡一些。
鹰嘴芒
上市: 6月下旬-8月中旬。
主产地: 云南西双版纳。
鹰嘴芒味甜，果香味突出，不过它独特的味道，很多人都不习惯，特点鹰嘴芒很好辨认，果子的一端呈勾状，形似鹰嘴。鹰嘴芒带有厚重的松木味，也有人说像沐浴露的香气，就像榴莲一样，人们对它褒贬不一，受众性并不很广，价格很亲民。
玉芒
上市: 9月-10月成熟上市。
主产地: 广西、越南。
未熟透的玉芒，甜度就达到19成熟的玉芒甜度更是高达22°特点芒果味浓郁，价格便宜，可能最大的缺点在于纤维多，玉芒融合了小台芒的软糯和贵妃芒的多汁，没有熟透的时候就可以吃，在当地一般用作凉拌和腌制。
吕宋芒
上市: 6月下旬-7月中下旬。
主产地: 海南、广西、福建等。
核细长扁,、果皮薄容易剥落果肉厚、纤维少，汁多味香浓特点 吕宋芒香甜浓郁,，且果肉厚多汁、核薄、与普通芒果相比纤维极少，口感丰富，也正因其独特的风味，它成为了甜品爱好者选择食材的不二选择。
桂七芒
上市: 7月上旬-8月下旬。
主产地: 广东、广西、云南等。
含糖量可以达到20°以上，远超一般的芒果甜度，果香馥郁特点成熟的桂七芒不带任何酸涩味，甜度轻松达到20% 以上赶超“水果之王”一榴莲，桂七芒果长得很有曲线美，，香味独特! 果核薄薄的，果肉非常厚实且肉质细腻绵软。
澳芒
上市: 6月上旬-7月中旬。
主产地: 广西、海南、云南等。
有浓郁芒果香，果皮橘色间或粉红色，果大核小无纤维特点 表面金黄中带有红色的霞晕，果形较圆，个头较大，果肉饱满，不仅样子漂亮，还带有浓郁的香味，自带高级感甜度高、口感好，是非常受欢迎的一个品种。
象牙芒
上市: 6月下旬-8月。
主产地: 海南、广西、广东等。
皮薄核小、果肉肥厚、鲜嫩多汁、味美可口、香甜如蜜特点 原产于泰国，果实圆长肥大，个重1斤左右，因果型如幼细嫩坚实，纤维极少或无，皮年象牙而得名，果肉橙黄，薄核小、口感清甜无酸味、但是汁水比较少。
椰香芒
上市: 5-7月份成熟上市。
主产地: 海南、广东、攀枝花等。
口感香甜，带有独特的椰香味果肉纤维极少、口感绵密，特点 又叫鸡蛋芒，成熟时果肉橙黄至橙红色，肉质腻滑，味浓甜，具有椰乳香味，果肉纤维极少，一口咬下去绝不粘连舌尖也没有其他芒果的青涩感。
水仙芒
上市: 4月下旬-7月中旬。
主产地: 中国台湾、海南等。
汁水充沛，吃起来很过瘾，甜度中等，但是果肉纤维较多，特点因闻起来有水仙花的清香气味，而得名水仙芒。果肉的纤维是属于较多的，口感不是特别细腻，甜味中等，特点是汁多水润，也非常适合做与芒果相关的美食与果汁。
中国5大知名芒果产地
作者＼华人健康网 林芷扬
炎炎夏日，喝一杯现打的天然果汁，真是清凉畅快！很多人为了健康，不喝浓缩调味的果汁饮料，只喝100%的新鲜果汁，认为对身体没有负担。更有民众为了瘦身，以天然果汁取代含糖饮料，自认为少了热量又多了健康。真的是这样吗？
芒果、凤梨、苹果、西瓜…新鲜水果打成果汁，口感冰凉香甜，食材更是天然！不过，你知道吗？就算是完全不加糖的100%天然果汁，甚至是自己亲手压的柳丁汁，可能都没有你想像中那么养生。
抗氧化营养素减少 膳食纤维寥寥无几
首先，是营养的问题。营养师张文怡指出，水果在打成果汁的过程中，接触空气的面积增加，会加速氧化，造成抗氧化的营养素流失增加，尤其是保健价值高的维生素C、酵素等受到的影响最大。
打成果汁除了抗氧化的维生素C会减少，喝果汁摄取到的纤维也比吃水果要少很多。这是因为，基于口感考量，多数的现打果汁在搅打之后，还会经过「过滤」的程序，去除不易入口又没味道的果肉渣渣，只保留清透、香甜的果汁。
在这过程中，大部分的膳食纤维也被过滤殆尽，民众喝到的果汁只剩下含量不高的营养，恐怕还有果汁店家额外添加的糖分！
多颗水果打成果汁 含糖量好惊人
张文怡营养师提醒，即使是完全不加糖的天然果汁，也可能含有很高的糖分；因为一杯果汁需要很多颗水果才能制作，本身已含有不少水果的糖分，如果店家又额外加糖，总糖量就更高。
我们知道，额外摄取精制糖是不健康的，所以要少喝含糖饮料。但是，天然食物中的糖分也不能过量摄取，否则会吃进过多热量，以及对身体造成负担。
以柳丁来说，平常我们一天大概只会吃2?3颗柳丁，适量补充水果有益健康。不过，喝一杯柳丁汁，可能就用掉6?8颗柳丁，摄取的糖分恐怕是吃水果的2?3倍！
对想减重的人来说，喝果汁可能反而增加了糖分摄取；对糖尿病患者而言，血糖容易因此飙高，因此不建议喝果汁，而是摄取新鲜水果较能控制份量。
