不 旅游 ，宅家挺好。
去云南 旅游 ，我会带很多土特产，我喜欢的有以下几种。
1 茶：云南的茶种类很多，下面我给你推荐我喜欢的几种茶叶
（1）滇红，云南简称滇、滇红就是出产于云南的红茶。滇红产于云南西双版纳和景洪、普文等地，干茶色泽乌润，金毫特显，内质汤色艳亮，香气高长，滋味浓厚爽，我比较喜欢金锣，紫娟，金牙，和古树红茶，味道好极了。
（2）普洱，云南普洱茶闻名中外，一般去云南 旅游 都会带点普洱茶回去。普洱茶属于黑茶类。普洱茶色泽乌润，香气馥郁，滋味醇厚回甜，好的普洱茶具有柔、顺、滑、裹舌等特点，饮后令人回味无穷。还有具备一定的药用价值，经常喝，对减肥刮油、降血糖、降血压、降血脂等疾病有一定的缓解作用。我比较喜欢的有冰岛，老曼陀，布朗山，下关沱茶，这些茶放的越久越好喝，我一般喝存放5年以上的茶，存放注意避光、通风、阴凉处，不能受潮。
（3）竹筒茶，
竹筒茶产于云南西双版纳的勐海县和文山州广南县，是采用大叶种晒青茶为原料加工而成。原料一般为一芽二、三叶，有两种加工方法，一种是鲜叶经杀青、揉捻后，筑于新鲜嫩甜竹筒内，以文火烤干，剖开竹筒取出，即成竹筒茶。另一种是将一级晒青毛茶放入底层装有糯米的小饭甑内蒸软后，再筑进竹筒内，以文火徐徐烤干而成。我收藏有几筒，写的是老班章，但愿是真的。这款茶除了具备普洱茶的味道，还有竹子的清香，放的越久味道越好。
（4）云南月光白茶产于云南省思茅地区，叶面呈黑色，叶背呈白色，黑白相间，叶芽显毫白亮像一轮弯弯的月亮，一芽二叶整体看起来就象黑夜中的月亮，故得名“月光白。这款茶味道香甜可口，汤色微黄透亮是我比较喜欢的口粮茶。
2 花：云南是鲜花的生产地，是全国最大的批发市场，花市里的鲜花种类繁多让人眼花缭乱，价格非常便宜，不买对不起这个价格，直接打包快递回家，也是送亲朋好友的最佳选择。
3 烟：云烟在国内是出了名得，来到云南不买点烟
是不行的，我老爸喜欢抽烟给他带几条。玉溪了红塔山了阿诗玛还有红河都是好烟。
花有了，烟有了，茶有了，下一个该是茶壶了。
4 建陶：建水紫陶是中国四大名陶之一,茶壶和主人杯是我特别喜欢的，必须买。在建水的建陶街，和一家店老板聊了三个多小时，他给我讲解了建陶的 历史 、制作、用途、等。我告诉老板黑茶如何闷、泡、煮老板特别高兴，最后在老板推荐下，我买了自己中意的一把紫陶茶壶，老板还送了我一个他亲手制作的茶杯，我现在还用着，非常不错。
5 铜壶铜锅：买铜锅是因为在抚仙湖吃中午饭，我们三个人要了4个菜，其中两个是用铜锅给上的味道特别好，一个是抚仙湖的鱼，味道鲜美甘甜，我们以为放糖了，老板告诉我们那是铜锅的原因，还有就是米饭用铜锅炒的里面有肉丁、青豆、土豆，这是我吃的最好吃的炒米饭。所以在离开抚仙湖不远的村庄遇到了制作铜壶铜锅的，就买了4把铜壶一个铜锅。铜壶每天煮水，铜锅一次也没有用过，成了我茶室的装饰品。这就是我去云南买的土特产。
云南是 旅游 的好地方，彩云之南，苍山洱海，纳西古韵，令人魂牵梦萦。这么多年来，因公出差和个人自由行，先后数次踏上这块大西南热土，乐此不疲。要说去云南选择什么土特产带回来，这得从顺序说起。起始头两回，我带回来的是鲜花，有兰花和蝴蝶梅等，品种好，花漂亮，价钱比东北这嘎达便宜不少。可是回来后因水土不服，或伺弄的水平不行，花养个一年半载就萎缩消亡了。后来再去云南就不买鲜花了，改为买茶叶，这个东西好保管，也比较容易挑选。只要你不过于挑剔和太财迷，一般都会买到可心像样的好茶叶。比如我最喜欢的“云南七饼”、普洱茶都是不错的选择，送亲友或自己品茗很合适。但是你不能总是买茶吧，近年来再去云南回来时，我就卖蘑菇，你像茶树菇、干香菇呀，特别是松茸，除了价钱贵些，但确实是好东西，煮肉炖汤都非常味美。当然，去云南也买过一些冤大头东西，比如像干白菜叶的茶叶、不着调的少数民族挂件，不远几千里带回来，到头来花了钱，不中用还生气。所以，作为 旅游 出去一趟，带些土特产回来，本是人之常情。但是一定不要跟风，自己不需要的或不适用的就不要买，其次，要擦亮眼睛，不贪小便宜，禁得住诱惑，谨防欺骗；第三，尽可能去有资质认
证的商家去买东西，对于那些游商你可要警惕了。
：1、云南石林；2、西双版纳原始森林；3、元阳多依树日出；4、红河迤萨古城‘
去年在云南兜兜转转2个月自驾游，除了昭通，其它州都走遍了。一路上尽量压住购物欲，因为是自驾，没有了导游逼迫购买商品，反而买得更开心。
我的宝物：
1、翡翠吊坠
2、树化玉摆件
3、大理石画
4、建水紫砂壶
5、西双版纳的普洱茶
6、红河县撒玛坝梯田的大米
总之，云南是个好地方，只要真心对待，会有更大的发展。
我是一位自驾爱好者，去过云南三次，最近一次是在去年，三次累计在当地晃悠了一个多月，几乎走遍云南16洲市。当然，我也是个吃货，除了在当地大快朵颐，也带回了不少当地特产。例如：鲜花饼， 普洱茶 ，宣威火腿，牦牛干巴，小粒咖啡，昭通天麻和三七，蒙自的米线和年糕，大理的泡梨，丽江的雪桃，保山的石斛，漾濞的核桃，临沧的腊肉和红茶，迪庆的虫草和雪莲，楚雄的野生菌和板栗，西双版纳的热带水果等等。喜欢交流的朋友 欢迎在评论中发表自己的观点。[可爱]
云南比较出名的有火腿.翡翠.黄龙玉，还有各种菌子。
十几年前我去云南 旅游 ，在丽江古城买过一个木雕工艺品，至今仍然保存着，雕工精细构图饱满，非常喜欢。
在丽江古城里还有很多银店在卖各种各样的手工艺术制品，是现场制作的我亲眼看着店家打造银手镯的过程，我买了十几只银手镯，银手链，打造的工艺非常精美，手镯背面还刻有店铺的标记和用纳西族文字写的吉祥如意、可以自己提出要求用纳西族文字雕刻在手镯上，那做工非常精致细腻，买的银手镯回来送给婆婆和母亲，以及其他姐妹们，她们都非常喜欢呢。另外还买了普洱茶，是云南特产，多年的普洱熟茶饼做成艺术品的样子，包装精美送人非常不错。
云南 旅游 回去时候必须带走的云南特产有很多，可以选择自己喜欢的，也容易随身携带的我推荐几样:1云南七子饼普洱茶，2文山三七和三七花（干的），3鲜花饼（包装盒的），4昭通天麻（干的），5玫瑰花和鲜切花（可以打包带走的），6云南宣威火腿和诺邓火腿（可以发快递），7季节水果（新平的沃甘，澄江蓝莓，昭通苹果）等等，这些都是云南比较好的土特产。
云南特产竹筒酒
鲜花饼，傣旺火烧干巴....
什么芒果最好吃
生活中的饮食误区?
奶白色的汤更有营养
不少人认为，白色就是蛋白质，因此奶白色的汤是最有营养的，而事实却并非如此。奶白色只是脂肪微滴均匀地分布在水中，形成的一种乳化现象。一般来说，脂肪含量越高，汤汁越容易熬煮成奶白色。而是否能煮成奶汤，和汤的营养价值是没有多大关系的。
不甜的水果含糖量少
提到“糖”，人们往往将其与“甜”挂钩。然而，判断水果里“糖”有多少，光靠口感是不靠谱的。因为甜度不但与含糖量高低有关，还与糖的种类(例如果糖比蔗糖甜)、酸味有关。
鲜榨果汁和新鲜水果一样
水果中的纤维素具有预防和减少糖尿病、心血管疾病等的保健功效，能有效地刺激肠胃蠕动，喝水果汁会减少人们对水果中富含的纤维素的摄取;水果榨成果汁后，糖分浓缩喝果汁会很快提高血糖浓度，刺激胰岛素在短时间内加快分泌。
瘦肉里不含脂肪
很多人因为担心肥胖或高血脂而放弃“肥肉”选择“瘦肉”，在他们眼中，瘦肉不含脂肪，可以毫无顾忌地大快朵颐。事实上餐桌上的脂肪可以分为显性脂肪和隐性脂肪。瘦肉中所含的脂肪，属于隐性脂肪。纯瘦猪肉的脂肪含量为6.2%。
没有咸味的食品不含盐
很多人认为，少吃盐就是少吃有咸味的食物。然而，盐的成分是氯化钠，除此之外钠还有各种化合形式。有许多食品吃起来不咸，其实却加了不少钠或盐，因此，购买加工食品时要注意看标签，尽量选择钠含量低的。
有“筋”的菜才有膳食纤维
说到富含膳食纤维的食物，人们往往首先会想到芹菜茎、白菜郝子，这些富含菜筋、口感比较粗糙的食物。其实，每个植物细胞都有细胞壁，而细胞壁的主要成分就是纤维素、半纤维素和果胶，它们都属于膳食纤维。
四川攀枝花的凯特芒果是最好吃的。
理由有三。
一是：凯特芒果个头超大，有的比人脸还要大，能大口大口的来啃，吃着很爽。
二是，凯特芒果是一个晚熟芒果，咱们经常说某某水果没有了水果风味，其实主要是早熟品种水果，挂果时间太短，从坐果到采摘一两个月就搞定了，这样的芒果根本没有发育够时间，肯定不好吃。而攀枝花的凯特芒果是一个极晚熟的芒果，也是晚熟芒果中唯一的王者，所以水果本身的风味能较大的发挥出来，自然吃起来浓郁芳香。
三是，凯特芒果吃起来清甜爽口，不绵不腻，这比较适合我的口味。
