上海有很多好吃又便宜的自助餐可供选择。以下是一些推荐的选项：
* 炭香园：这家菜品很多，包括冷菜、热菜、烧烤、水果、蛋糕和煎饼。饮料方面有瓶装和自制的选择，甚至还有啤酒、红酒和白酒。牛舍、肥牛、肥羊、五花肉等肉类菜品非常丰富，补充不断，服务也不错。这家是经济实惠的选择，性价比较高。
* 济州岛烤肉：这家店的羊五花和猪五花都很不错，章鱼须很粗，辣鱿鱼须和辣酱五花肉也很好吃。烤肉沾酱料特别赞，牛仔骨肉质很嫩。老板服务也很好，100分钟畅吃。
* 酷选Self Cook韩国年糕火锅：这家店新开张，但评价很不错。提供荤素全自助，不粘锅很特别，一锅多用，可以蒸蛋、煮海鲜、铁板培根肉、当中烧主食等。他们的底料也很好吃，有芝心年糕这个特色菜品，海鲜也是老板当天采购的，非常新鲜。此外，冰淇淋也很美味。
* 圣火营BBQ：这家店非常受欢迎，食材干净且美味。服务员态度很好，加菜特别快。食材都很新鲜，直接可以看到厨房，都是现做的。推荐他们的银耳羹，非常好吃。
* 小贝壳海鲜自助火锅：主打自助小火锅，菜式特别齐全，还有凉菜点心，酒水随便喝，经济实惠。这里有非常丰盛的自助海鲜，包括三文鱼、生蚝、北极贝、蟹脚、龙利鱼等，锅底也不错，口味地道。就餐环境也很好，火锅调料花样也很丰富。
* 锅内锅外：这家店海鲜品种很多，有对半切的海蟹、蛤蜊、鱿鱼圈、扇贝、小黄鱼、基围虾、爬爬虾等，还有青鱼片，都很新鲜。素菜也很丰富。熟食类有鸡爪、猪爪、鸡翅、蟹脚等，还有烤小黄鱼、铁板烤鸡排、烤牛排、烤鸡等。推荐他们的生鱼片和三文鱼。
* 多伦多海鲜自助餐厅：以海鲜为主的餐厅，规模比金钱豹小一点，价格也便宜不少。食品种类很丰富，包括海鲜河鲜、大菜、点心、酒水等。推荐他们的哈根达斯、蛋挞、小蛋糕。
* 豪佳客牛排自助餐厅：源自香港的一家牛排餐厅，他家的招牌菲力牛排价位适中，肉质鲜嫩，配上胡椒酱超好吃。自助选择也很多，有点心、炒菜、水果和冰淇淋等，总能找到适合自己的。另外比较推荐他们的蟹壳，膏很多。
* 素食汇·素菜自助餐厅：全素的自助餐，有素牛排、素羊肉、干锅菌菇等素菜，以及大白菜等蔬菜。推荐他们的香波渡凡心和秋葵。
* 世香全厨·铁板烧：这家是从北京开到上海的新特色餐厅，所有食材都非常的新鲜，现场专人制作，全程都是看得到的，非常的卫生和安全。推荐他们的牛仔骨、鲽鳕鱼、南瓜汤、菲力牛排、扇贝和芝士年糕。
以上是一些在上海口碑较好的自助餐餐厅，覆盖了不同口味和价位。您可以根据自己的喜好和预算来选择合适的餐厅。
长春什么自助餐好吃
单价：
原味鸡块7.5元1块 5块鸡37.5元
鸡翅8.5元1对 3对辣翅25.5元
玉米5块一根
餐包1.5元1个 2个3元
1.25L装百事可乐10元一瓶
累计37.5+25.5+5+3+10=81元，可是实际值多少钱呢
一瓶1.25L装百事可乐售价在5元左右（根据地区不同，可能价钱会上下浮动）。
香甜粟米棒路边小摊售价2.5元，味道绝对不比肯德基的差。
胡萝卜餐包，5毛一个，2个1元。
香辣鸡翅，1对成本才7毛5的东西，3对鸡翅总价2.25元。
原味鸡块，原本的名字叫九块鸡，1箱冻货的进货价为326元，10袋为1箱，1袋里面有18块鸡。每块价格为1.8元。一个全家桶5块鸡，共9元。
一个全家桶的成本=5元+2.5元+1元+2.25元+9元=19.75元。
我认为少吃点好，还不如吃自己煮的呵呵
长春有很多自助餐，选择哪一家呢？下面我将为您推荐几家口感不错的自助餐。
首先是位于万达广场的锦绣天地自助餐厅。这里的环境干净整洁，菜品种类繁多，还有寿司、烤鸭、水果、冰淇淋等美食，尤其是烤鸭脆皮鲜嫩，口感十分出色。价格也比较实惠，吃饱喝足只需约100元左右。
其次是位于欧亚达广场的铟烨自助餐厅。这里环境宽敞明亮，装修豪华，灯光柔和，是一个适合商务宴请的地方。同时，菜品种类也很多，有鲜虾、烤鱼、麻辣烫等诱人美食。价格略高，不过口感和服务也是很不错的。
最后是位于福田万达广场的肯德基良心自助餐。虽然这里的菜品种类相比前两家有些单一，但是口味好、价格实惠，是一个适合家庭聚餐的地方。肯德基的炸鸡、薯条、鸡翅等美食都是其招牌，还有粥、面条、水果等各种小吃。喜欢肯德基的朋友不妨来尝试一下。
以上是我推荐的三家自助餐厅，每一家都有其独特的特色，相信您会有自己的喜好和选择。
