金州是中国广东省中山市的一个街道办事处，因其美食而闻名于世。对于喜欢美食的人来说，金州是一个值得一去的地方。那么，在金州，哪里的自助最好吃呢？
首先，金州的宝泰广场是自助餐的天堂。有各种不同口味的自助餐，从中式、日式和西式菜品应有尽有。其中最为推荐的是半岛渔家，他们的海鲜自助是其特色之一，不仅品种丰富，而且海鲜新鲜，价格也不贵。
其次，金州万达广场地下一层的城市超级自助也是一款不可或缺的自助餐。这里的菜品种类也非常丰富，除了传统的热菜饭菜，还有各种各样的甜品和水果。而且，人均价格也非常亲民，是一个非常良心的自助餐厅。
最后要提到的是位于金州岐江路的超级烧烤自助餐厅。餐厅环境干净整洁，菜品丰富，更重要的是，他们的烧烤非常好吃。在这里，你可以品尝到各种不同的烤肉和海鲜，以及特制的调味料。价格也非常合理，性价比很高。
如果你是一个美食爱好者，那么在金州吃自助餐肯定不会让你失望。以上三家自助餐厅分别有其独特之处，你可以选择适合自己的去品尝。
金州石河镇东沟村是一个山水秀丽、自然古朴的小山村，一条清清的河流长年不息，曲曲弯弯的伸向村的尽头，给人们一种置身于世外桃源的美好感受，是游客和市民观光休闲，回归大自然的理想去处。山村的四周崇山峻岭，峰峦叠嶂，茂密的花草林木把这里染得一片葱绿。从大山群里流淌下的河水汇成水域面积达90万平方米的东沟水库，水库中央一座“江心”小岛可以供游客在这里休闲。
金州的水果和山野菜以其品质好、品种多而远近闻名。东沟村有几栋240多米长的樱桃温室，每年从四月份开始，人们就可以品尝到个大味美和各种反季大樱桃，体验到亲自采摘和品尝的乐趣。这里的山野菜随处可见，用山野菜做成各种食品和菜肴美味可口。老百姓自家饲养的猪、鸡、鸭、兔，还有自制的豆腐，自产的粮食蔬菜，可以为游客提供一系列精美的农家饭菜。东沟村的“五坊”建筑颇具满族文化色彩；可供游客观赏参与的油坊、酒坊、粉坊、水坊、豆腐坊以及满族文化商品购物长廊和满族文化展示厅让游人在领略具有民族特色的传统饮食文化魅力之余，还可以品尝购买新出的产品和购买各种旅游纪念品。 金州区石河镇东沟村结合当地优势大力发展生态旅游业，取得良好效果。近几年，东沟村以绿化村建设为突破口，完善基础设施建设，充分发挥当地自然景观优美和人文景观丰富的优势，鼓励广大村民自主创业，大力发展以“农家游”特色旅游为主线的生态旅游业。今春，全村新栽树木6000株，新建旅游景点两处，道路两侧补植山杏、山楂、樱桃等苗木10万株。生态旅游的发展不仅直接给老百姓带来了经济效益，同时也拉动了全村的种植业、畜牧业等相关产业的发展。目前，东沟村共有家庭式生态旅游饭店、旅馆30多家，年接待游客10000多人次。1、农家饭：12道菜，2种以上主食，200元/桌（10人）
2、住宿：20元/人（含早餐）
3、采摘：大樱桃、小柿子、黄瓜等（按时价）
4、购物：各种农产品（按时价）
5、最佳游客接待量：500人/日
