普通草莓和菠萝莓有什么区别

　草莓是我们许多朋友们都非常的喜欢吃的美味水果了，当然了，草莓不仅好吃，并且营养价值也是非常高的，相信大家在生活中也是吃过菠萝莓的，那么菠萝莓和普通草莓的区别有哪些呢?下面我们就来一起详细的看看吧。

　 普通草莓

　草莓外观上是红色果肉，种子是暗红色，成熟时也是呈心型，但是个头比较大，直径在1~2CM，其口味以甜味为主，部分带有奶香味和酸味。草莓表面带有许多细小的籽，这些水果籽大多是纤维类，不能被肠道消化吸收，它们会刺激肠道蠕动，促进肠道内容物更快地排出体外。因为日常膳食纤维不足而常有便秘问题的人，就很适合吃草莓。

　 菠萝莓

　菠萝莓的外观上是白色果肉，红色种子，成熟时果实呈心型，直径0.5~1.5cm之间，味道酸甜，带有菠萝香味。

　 促进消化

　菠萝莓之所以会带有草莓的口感，主要是因为其含有大量的菠萝朊酶，这种物质带有香味，并且对蛋白质有分解作用，因此，在饭后食用几个菠萝莓能很好的促进消化。菠萝莓要比草莓口感上更加酸一点，并且经常吃一些菠萝莓还可以帮助我们促进消化的哦。

　 抗衰老

　菠萝莓含有很多的维生素C和鞣酸，维生素C能清除体内的自由基，缓解脏器细胞的衰老，能增强免疫力，补充各种营养物质，从而起到非常不错的抗衰老的作用，对于清除体内垃圾有好处，同时对我们人体的健康是有好处的。

　上面我们已经详细的了解了菠萝莓和普通草莓的区别了，我们可以知道，菠萝莓比普通的草莓更加的好吃，并且还有非常不错的保健功效哦，所以我们在生活中可以尽量的多吃一些菠萝莓的哦，还可以帮助我们促进消化的。

五月份应季水果

水果种类大全有哪些

　水果种类大全有哪些，生活中水果的种类是有很多的，而且不一样的水果是有着不一样的效果和作用，我为大家整理好了水果种类大全有哪些的相关资料，一起来看看吧。

　我国是世界上水果资源极其丰富的国家之一。据初步统计，水果的种类有很多,水果依构造和特性可分为浆果、瓜果、橘果、核果、仁果五类，按味性分为寒性水果、温性水果及热性水果。首先我们按照水果的作用去分类。

　一、 降血压的水果 ：山楂、西瓜、梨、菠萝、

　二、 减缓衰老 在常见的水果 中，猕猴桃被认为是最接近完善的水果，它含有在丰富的维生素C、A、E，叶酸和微量元素钾、镁及食物纤维等营养成分，而热量却很低。这都使猕猴桃能为工作节奏快、精神紧张的现代都市人注入生命的活力。另外，猕猴桃中所含的氨基酸，能帮助人体制造激素，减缓衰老。因为猕猴桃性寒，所以怀孕的妈妈最好少吃。

　三、减肥瘦身 有些水果中含有丰富的食物纤维，纤维是不能为小肠所消化的碳水化合物，在结肠内，纤维可提供给肠腔营养物质，这有助于促进身体的新陈代谢以及帮助抑制食欲。 减肥的水果：苹果、西柚、火龙果。

　四、保养皮肤 人体的面部天天暴露在外，受空气中有害物质的损伤和紫外线的照射，以至毛细血管收缩，皮脂腺分泌减少，皮肤变得干燥、脱水。水果中含丰富的抗氧化物质维生素E和微量元素，可以滋养皮肤，其美容效果可不是一般的化妆品可比的。而且如果你吸烟或发胖，那也暗示你体内脂肪组织缺乏这些重 要成分。 保养皮肤的水果：香蕉、芒果、哈密瓜、草莓、橙子、苹果。

　 其次我们按照水果类别分类

　一、瓜 类：西瓜、香瓜、哈密瓜、白兰瓜。二、柑 橘 类：桔、柑、橙、柚、柠檬。三、浆 果 类：葡萄、草莓、树莓、醋栗、猕猴桃、越桔、桑葚、无花果、柿子，以及生长在热带和亚热带的`香蕉、杨桃、龙眼、荔枝、人心果。四、仁 果 类：苹果、梨、山楂、枇杷。五、核 果 类：桃、杏、李、枣、樱桃、橄榄、梅子

　 1、蔷薇科

　梨果：苹果、沙果、海棠、野樱莓、枇杷、欧楂、山楂、梨（香梨、雪梨 等）、温柏、蔷薇果、花楸 等

　核果：杏、樱桃、桃（水蜜桃、油桃、蟠桃等）、李子、梅子（青梅）、西梅、白玉樱桃 等

　聚合核果：黑莓、覆盆子、云莓、罗甘莓、白里叶莓 等

　瘦果：草莓、菠萝莓 等

　 2、芸香科

　柑果：橘子、砂糖桔、橙子、柠檬、青柠、柚子、金桔、葡萄柚、香橼、佛手、指橙、黄皮果 等

　 3、葫芦科

　瓠果：哈密瓜、香瓜、白兰瓜、刺角瓜、金铃子（癞葡萄） 等

　 4、芭蕉科

　香蕉、大蕉、南洋红香蕉 等

　 5、鼠李科

　核果：枣 等

　 6、葡萄科

　浆果：葡萄、提子、醋栗、黑醋栗、红醋栗 等

　 7、杜鹃花科

　浆果：蓝莓、蔓越莓、越橘、乌饭果 等

　 8、漆树科

　核果：芒果

　 9、猕猴桃科

　猕猴桃（奇异果）、黄心猕猴桃、软枣猕猴桃（奇异莓）、红心猕猴桃 等

　 10、凤梨科

　菠萝（凤梨）

　春季：草莓、菠萝、芒果、杏、李子。夏季：西瓜、木瓜、哈密瓜、山竹、樱桃、香蕉、芒果、火龙果。秋季：苹果、香梨、山楂、橘子、桂圆、葡萄、荔枝。冬天时水果品种最多的时候，几乎所有水果都能在市场上买到。比如芦柑、苹果、香梨、脐橙、樱桃、山竹、榴莲、芒果、草莓......

　温热性水果: 山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、白果、红毛丹、榴莲、金橘、水蜜桃、李子、芒果、温州蜜柑、红桔、南丰蜜桔、槟榔 凉性水果: 西瓜、甜瓜、梨、柑、桔香蕉、桑椹、柿子 火龙果 杨桃、山竹、草莓、枇杷、圣女果、奇 异果、猕猴桃、甜瓜、柚子 中性水果: 葡萄、苹果、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、乌梅、百香果、柠檬、番石榴、柳橙 酸性水果:桔子,草莓,番茄,苹果,葡萄碱性水果:香蕉,西瓜,枇杷

　细分：仁果类，核果类，坚果类，浆果类，柑橘类，瓜类。（热带及亚热带果类，什果类）南北方的那个水果品种多！水果品种大全南方：香蕉 芒果 榴莲 杨桃 红毛丹 火龙果 琵琶 椰子 甜角 草莓 佛手柑 碰柑 广柑 橄榄 槟榔北方：：葡萄，苹果，梨，桃子，李子，杏，草莓，柿子，山楂，红枣，樱桃、猕猴桃、无花果、桑葚、石榴等支持下，给个最佳。

　浆果类：如草莓、桑椹、蔓越莓、蓝莓、黑莓、覆盆子、红醋莓等，通常生长在较寒冷的地方，所以除草莓和桑椹外，其他在台湾均较不易见到新鲜的。这类的水果颜色鲜艳，在烹调上常做为装饰用，维生素C、花青素含量丰富，但运送及保存过程中容易受损。

　柑橘类：如橘子、柳丁、金桔、柠檬、葡萄柚、文旦、柚子、莱姆等，是台湾产量丰富，深受国人喜爱且认为具有「吉祥」之意的一类水果，也是所有水果种类之中，维生素C含量最为丰富的，属於「酸味」水果。除了生食之外，也可以制成果汁及果酱等产品。 葡萄：种类繁多、产量丰富、颜色鲜艳，也是经济价值最高的一类水果。除了鲜食之外，也可以酿酒或制成乾果、果汁或果酱等。除了一般水果含有的营养素之外，其黑、紫或红色葡萄中所含的多酚类（polyphenol）及皮、籽中，所含具有抗氧化力的前花青素（OPC）也是最近非常流行的健康话题。

　核果：如樱桃、桃、李、梅、枣、橄榄、龙眼、荔枝等，内含有个果核的，均属於这类。大多为鲜食，也可以腌制后做成加工食品，例如蜜饯、罐头水果、乾燥水果或是水果酒等。

　仁果：如苹果、梨、柿子、枇杷等，内含有数颗果核的水果。一般而言，苹果、梨含有丰富的水溶性膳食纤维—果胶，有助於调节体内的新陈代谢，而柿子与枇杷因生产季节不长，所以产量较少。

　瓜类：如西瓜、甜瓜、香瓜、哈密瓜等，外表有较硬的皮保护，若尚未切开时，可以置於室温储存，不易腐败。水分多，甜度高，属於甜味水果。

五月份应季水果有草莓、芒果、菠萝、山竹、枇杷等。

1、草莓

草莓原产于南美，在我国各地及欧洲等地广为栽培，是蔷薇科草莓属的植物。它营养价值高，含有丰富的维生素、胡萝卜素、纤维素、微量元素与花青素等营养物质，被誉为是“水果皇后”。草莓成熟的季节是春季的5月份，偏北地区是6月份左右。

2、芒果

芒果为热带水果之一，果实椭圆滑润，肉质细腻，气味香甜，芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。我国芒果成熟期大多集中在5月到7月之间。

3、菠萝

菠萝是热带水果之一。菠萝原产于南美洲巴西一带，16世纪从巴西传入我国。菠萝的成熟时间分为春夏秋冬，每个季节都会有菠萝成熟。4月份到5月份，会成熟的是一年之中的第一批菠萝；夏季的6到7月份，会成熟第二批。

4、山竹

山竹学名叫莽吉柿，味道清香甘甜，冰凉可口，果实柔软雪白。山竹主要是在夏季会上市，到成熟期是5到9月，一般在5、6月份是旺季，市场上的山竹大部分都是进口的，原产于马来半岛和马来群岛，在东南亚地区如马来西亚、泰国、菲律宾、缅甸栽培较多。

5、枇杷

枇杷别名又叫芦橘、芦枝、金丸、炎果、焦子。枇杷与大部分果树不同，在秋天或初冬开花，果子在春天至初夏成熟，比其他水果都早，因此被称为“果木中独备四时之气者”。枇杷盛产在5、6月间，但是因为我国地域辽阔，所以不同地区的枇杷上市的时间也是有些许差别的。

以上内容参考：人民网-春季养生：草莓是春季第一果

以上内容参考：人民网-揭五月最该吃的应季水果

以上内容参考：人民网-春季应该吃的七种当季水果