九江有许多超市和市场，可以购买便宜又好的蔬菜和食品。以下是一些建议：
新农贸市场：这是九江市最大的蔬菜和食品批发市场之一，位于经济技术开发区的新农路。市场内有各种各样的食品和蔬菜摊位，价格相对较为便宜。
昌发南湖农贸市场：这是一个大型的社区农贸市场，位于市区昌发南湖小区内。市场内的蔬菜和食品种类丰富，价格也比较实惠。
好又多超市：这是九江市的一家大型超市，位于市区多个地点。超市内有许多特价促销的蔬菜和食品，价格相对较为便宜。
联盛超市：这也是九江市的一家大型超市，位于市区多个地点。超市内有许多特价促销的蔬菜和食品，价格相对较为实惠。
请注意，价格和商品可能会因地区和季节而异。建议您根据您的需求和预算选择合适的购物地点。
