关键取决于你的个人喜好。根据自己的喜好，将一些多叶蔬菜组合成莴苣，一些更清爽、松脆的蔬菜，如黄瓜和胡萝卜，一些颜色更鲜艳的蔬菜，西红柿，甜椒和羽衣甘蓝。如果你喜欢刺激，你可以吃一些洋葱。说到沙拉，大多数人会认为它是一道冷菜或热菜，由生蔬菜和三文鱼、鸡蛋、鸡肉、通心粉、水果等做成。美国人通常被用来做主菜沙拉，即高蛋白肉类蔬菜。
关键取决于你的个人喜好。根据自己的喜好，将一些多叶蔬菜组合成莴苣，一些更清爽、松脆的蔬菜，如黄瓜和胡萝卜，一些颜色更鲜艳的蔬菜，西红柿，甜椒和羽衣甘蓝。如果你喜欢刺激，你可以吃一些洋葱。说到沙拉，大多数人会认为它是一道冷菜或热菜，由生蔬菜和三文鱼、鸡蛋、鸡肉、通心粉、水果等做成。美国人通常被用来做主菜沙拉，即高蛋白肉类蔬菜。
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