现在正是白果成熟的季节，熬粥的时候放几粒白果进去，既美味又有营养。那么刚从树上摘下来的白果该怎样处理才能食用呐？下面小编教大家该怎样处理新鲜的白果吧。当我们把鲜白果从树上摘下后，一般泡水一周时间，不能触及到皮肤，戴上手套剥皮留核，那就是白果了！然后再把它们放在风处晾干，记得不能暴晒。
晾干后的白果可生吃也可熟吃，都是养生之道，切忌贪食过多会中毒！吃的时候还需要把内芯的芽儿拔出来，一天最多吃十来个就行了！新鲜的白果（白果）去壳比较简单，用小锤子轻敲破外壳，这样就容易剥开。
记住不要太用力，那样会把里面的果子都敲破。
剥开后的银杏外面还有一层膜，可以用温开水泡泡，然后褪去。
褪去膜后的果仁，可以泡在水里待用，也可以放冰箱里冷藏。
