海棠果是玫瑰科乔木制成的果实。在一些地方，这种果实也被称为红海棠果，沙果，奈，海红等。秋海棠果的热量不多，营养价值很高，普通人适合吃这种食物。海棠是一种非常罕见的水果，是一种营养价值很高的食物。你知道秋海棠果的功效和作用吗？小编将向大家介绍秋海棠果的功效和好处，以及吃秋海棠果的好处吧。
海棠果的作用
经常吃海棠果对人体有很多好处，是一种非常值得吃的水果哦。儿童经常吃东西也能增加食欲，使儿童健康成长。海棠果含有大量的营养物质，如糖。多种维生素。有机酸等，可以补充人体所需的营养，改善身体功能，增强对疾病的抵抗力。
生津止渴
海棠果含有糖。多种维生素和有机酸，有助于补充人体细胞内液，具有生津止渴的功效。
脂肪秋海棠果类似于其他水果，它含有较少的脂肪，每100克秋海棠果只含有约0.2克的脂肪，不多几乎可以忽略不计。想要减肥或担心发胖的女性朋友可以放心地吃海棠果。
健脾开胃
海棠果有很多功效。你经常吃它，它会保护我们的胃肠功能，保持胃肠功能正常。秋海棠果富含维生素、有机酸和质量含量，有助于胃肠道消化饮食，可用于治疗消化不良、食物积累和腹胀；
涩肠止痢
海棠果味甘微酸，甘能缓中，酸能收涩，具有收敛止泄止痢的功效，可治疗腹泻、腹泻、大便搪薄等疾病；
补充营养
海棠含有大量人体必需的营养物质，如糖、多种维生素、有机酸等，能为人体提供营养，提高免疫力。
海棠果有很多功能，食用价值也很高。它非常适合没有食欲的人。你经常吃它，还有这么多的补身体的作用。真是一举两得！
