导读：很多女人的腿明明很长很瘦，但是就是小腿很弯，瞬间让你的腿型大打折扣。究竟如何才能让小腿变直呢？
标准腿型
小腿不直，也有2种情况：
第一种情况，符合上面的标准腿型，其实腿是很直的。 腿不直怎么办？但是，因为觉得膝关节下面以及脚踝的位置有缝隙，误以为自己的小腿不直。其实自己的腿型并没有问题，这样有分有合、曲线玲珑的腿，才是美丽的。这种情况下，需要做的，只是放下包袱就足够啦。
第二种情况，在双足并拢放松直立时，双膝可以并拢，但小腿中段无法接触，小腿从膝关节到脚踝是一个连续的缝隙。这种情况，主要是由于小腿肌肉不匀称，内侧肌肉偏少导致的。日本现在称这种小腿不直的情况为“OX型腿”。
这种情况应该如何处理？主要是通过强化小腿内侧的肌肉来改善小腿的曲线。
首先，当然是锻炼了。有一个简单的方法：双足分开与肩同宽，双足尖内扣；双腿伸直，然后做下蹲的动作，再起立。反复做20次为一组。休息10分钟，做第二组。每天做4组。连续做1个月，小腿内侧肌肉就能得到加强。
第二个方法，是穿外侧高内侧低的鞋，或在鞋里垫外侧高内侧低的矫正鞋垫。
这样在走路和站立的时候，小腿内侧肌肉都会更紧张些，从而得到锻炼和强化。
在用这两个方法锻炼时，也要注意自己平时的走姿，找一找有没有不良姿态，导致自己走路或站立时外侧用力更多，发现这些姿态就要改正，这样才能解决问题的根源。
另外，要小心的是，膝关节能在正常状态并拢，而仅仅小腿缝隙大的，不属于O型腿，但很可能是O型腿的前期了，如果不注意，有可能将来发展成O型腿。所以有不良姿态，更是要注意啦。
小腿不直怎么办
调整走姿
O型腿的人走路多为外八字，即行走的时候，双足尖向外分，在行走的时候，腿部会向外用力，膝关节受到向外分的力，久而久之，站立的时候膝关节就会无法并拢，变成O型腿。所以要先调整走姿，学会重心放腿内侧。
良好的走姿应当身体直立、收腹直腰、两眼平视前方，双臂放松在身体两侧自然摆动，脚尖微向外或向正前方伸出，跨步均匀。刚开始调整时可能觉得很别扭，有种不会走路的感觉，时间长了就自然了。
有空就记得做夹紧动作
无论是等公车，还是办公室里、看电视时，都要时时记得伸直双腿用力夹紧双膝，一天3-5次，每次15分钟左右。这样不仅能矫正腿型，时间长了，还有瘦腿的功效，特别是瘦大腿哦。
坐姿
不能翘二郎腿坐，不能盘坐、跪坐。这三种坐姿，都可能腿型的弯曲
站姿
不能长时间重心落在一条腿上稍息姿势站立。稍息姿势站立的时候，着力的腿，膝关节也会受到向外的力，而内旋角度增加。时间久了，就会形成O型腿，或者O型腿加重。
睡姿
睡觉的时候，切切不可交叉脚。交叉脚睡觉的姿势，会向外撑膝关节，导致腿型变化。
饮食
成年后，骨骼已经定型，主要是关节韧带软组织的缘故。因此无需特别补钙。但儿童应该保证足量的钙质摄入就是必须的了。
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不同的公司起名方法是不同的，公司名字重要的是要突出特点，让受众记住。新颖却不突兀，给人留下深刻而美好的愿望。在很多影视作品中，也有涉及给公司起名的剧情。如果能够从中得到启发，未尝不是好事一桩。今天我们就一起来看看带妙字的公司名字怎么起吧！
公司名字技巧
选取代表财富的字眼起名
可以直接选取一些表示财富的字眼来起名，这样有着明显的聚财、财源滚滚的美好寓意，而且给人简单大方的感觉，比如“千、百、万、豪、财、富、金、钱”等字。这会让我们起名有招财的意思，而若是再加上你想带的字，组合起来就是公司名字了，比如衡字，组合起来就是千衡。
选取有祥瑞之义的字起名
我国汉字众多，字义博大精深，很多字眼都自带祥瑞之意，比如“吉、利、祥、瑞、兴、旺、昊、辉”等字。我们可以选择这些字来给公司起名，寓意十分吉利，有招财进宝之意。
妙字公司名字案例
妙立东方
“东方”指的是太阳升起的方向，用于公司名字还代表着力量与希望。将其与“妙”搭配来作为公司的名字，显得非常的霸气、响亮。暗喻公司能够长久安稳的发展下去，可谓是“东方不败”。
龙凤妙鼎
“龙凤”的本义指的是才能出众的人，而且龙与凤在我国文化中都是祥瑞的象征；“妙”是“好”的意思；“鼎”在古时代表着帝王。所以，给公司起名为“龙凤妙鼎”，含义非常的响亮，寓意是比较美好的。
带有妙字的公司起名大全
妙光 妙丰 妙文
妙奕 妙远 妙惠
颢妙 崧妙 松妙
妙弘 妙凯 美妙
藤妙 妙忠 妙鸿
妙云 欣妙 恺妙
