将材料洗净，用少许盐腌制；待材料脱水后，倒出水，加入适量白糖、醋、米酒；加入酱油、蚝油、米酒、醋、白糖；食用时加入适量的盐、辣椒粉和味精。酸料是广西的特产。玉林市玉州区仁厚镇和兴业县叶澄镇以生产泡菜闻名。其品种(酸萝卜、酸白菜、酸梨、酸豆、酸蒜等。)都很好吃，爽口，不需要再加工就可以即食。
材料：盐、糖、李果、醋
步骤1.李果清洗干净备用，瓶子洗净后用酒消毒
步骤2.将盐、糖、李果、醋放入瓶子腌制盖好；
24小时后即可食用
材料:原味酸奶1杯、火龙果1个、苹果1个、猕猴桃1个、橙子1个、香蕉1根、圣女果5个、美国杏仁6个。
1.将火龙果对半切开，用挖球器将果肉挖成小球备用。
2.将苹果、猕猴桃、香蕉和橙子去皮切块，将樱桃番茄切成两半。
3.将苹果、猕猴桃、香蕉、橙子丁、樱桃番茄和美国杏仁放入火龙果容器中，然后在上面倒酸奶。
