有几种方法你可以试一下：
第一用热水给冷的水果加热一下。首先你要去煮一下热水，但是这个热水不能太热。然后在将冷的水果放入热水升温到适合的温度就可以。
第二将芒果还有梨这种可以煮的水果，用来煮着吃。先用切水果的工具将可以煮着吃的水果切好。然后就将这些切好的水果煮热吃。
第三要是室内温度比水果高的话，可以将水果放在室内回温。先将水果放在室内比较温暖的地方。然后等待时间，让水果回温到室温就可以了。
第四可以选择一些温性的水果吃。首先可以从水果中选择温性的水果。然后吃这些水果，即使它们是冷的，胃也不会觉得那么不舒服。
可以试一下。
从冰箱拿出来放外面就行了。
