富硒锅是一种新型的健康锅具，具有抗氧化、抗衰老等多种保健功能。正确的使用方法如下：
1. 食材准备：在使用富硒锅之前，应该将食材处理干净，去除不需要的部位，并切成适当的大小，以便于烹饪。
2. 涂油：在使用富硒锅之前，应该先将锅内涂上适量的油或者其他食用油，以免食材粘锅或者烧焦。
3. 加热：将涂好油的富硒锅放在炉灶上，加热至适当温度。温度不宜过高，以免影响锅具的寿命。
4. 烹饪：将处理好的食材放入锅中，根据个人口味和需要添加适量的调味料，盖上锅盖，转小火慢慢烹煮。富硒锅可以烹饪各种食材，包括肉类、蔬菜、水果等。
5. 清洗：在使用完富硒锅后，应该及时清洗干净，避免食物残渣粘在锅底，影响下一次使用效果。清洗时不要使用刷子或者粗糙的清洁工具，应该用软布轻轻擦拭即可。
总之，使用富硒锅时要注意适量涂油、掌握加热温度、选择适当的食材和调味料，并保持锅具的清洁和卫生。
