首先西米热水下锅,煮好捞起备用;
然后呢各种水果处理,去皮,去核,切成小块(草莓提子,一分为二;西瓜、木瓜、菠萝、火龙果、芒果,切方块;奇异果、香蕉切成片)等待备用;
西米在用椰奶煮一下30秒铺底;放入部分水果,摆放均匀;
在放入一层酸奶,撒上奥利奥碎,在放入一些的水果,一定要摆放整齐哦;
再一次倒入酸奶,然后加入剩下不多的水果,放入蓝莓、核桃、红豆、葡萄干做点缀,好了,敲好吃的水果捞就做好了。
|||一,把所需材料清洗干净装入容器中。
二, 从冰箱里拿出两瓶核桃酸奶。
三, 把酸奶倒入碗中。
四,在酸奶上面铺好一层水果。
五,再倒入酸奶,如此反复,一层酸奶一层水果。
六,最后一步还是放好水果。漂亮吧!盛一碗,混搭水果捞冰爽可口,很适合夏季食用。
|||芒果打成泥,中间加上煮熟的西米。核桃加一点水,打成稠稠的核桃露,加在芒果泥上面。自然食材不加糖,口感香滑,我要开动咯