较低。蛇皮果是一种低热量水果，每100克蛇皮果的热量只有约30卡路里。这是因为蛇皮果含有大量的水分和纤维，而水分和纤维含量高的食物通常热量较低。蛇皮果的低热量特性使其成为减肥或控制体重的理想选择。此外，蛇皮果还富含维生素C、维生素A和抗氧化物质，有助于提高免疫力和维护健康。因此，选择蛇皮果作为零食或水果摄入的一部分是明智的选择。
较低。蛇皮果是一种低热量水果，每100克蛇皮果的热量只有约30卡路里。这是因为蛇皮果含有大量的水分和纤维，而水分和纤维含量高的食物通常热量较低。蛇皮果的低热量特性使其成为减肥或控制体重的理想选择。此外，蛇皮果还富含维生素C、维生素A和抗氧化物质，有助于提高免疫力和维护健康。因此，选择蛇皮果作为零食或水果摄入的一部分是明智的选择。
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