红小扁豆，土耳其的最好。
红小扁豆，又名连度豆，加拿大、印度、土耳其和澳大利亚是主要产国。
土耳其红扁豆营养价值
红小扁豆富含蛋白质、维生素B1、维生素B2，还含有大量的可溶纤维，并且含铁量也是其他豆类的2倍，同时也含有较高的叶酸，女孩子们可以多食用!
100g的干练度豆含有26g蛋白质，31g膳食纤维，2g糖，1g脂肪。此外还含有维他命C、钙、铁、镁、磷、钾、锌等微量元素。
土耳其红扁豆具有很高的营养价值，平时喜欢吃素的人，可以多吃一些土耳其红扁豆。
红小扁豆产地哪里的最好
云南。红小扁豆，又名连度豆，加拿大、印度、土耳其和澳大利亚是主要产国，属一年生或越年生草本。又名滨豆、鸡眼豆。一种粮食和绿肥兼用作物。
