健脑益智：经常食用夏威夷果对改善脑部营养很有益处。美容护肤：夏威夷果中含有的多种植物精华对肌肤可以起到保湿、增加活力的作用，尤其富含日常饮食中缺乏的，对人体有重要作用的叶酸、核黄素，对女性保健美容有不错的功效。
1、健脑益智：经常食用夏威夷果对改善脑部营养很有益处，特别适合孕妇和儿童食用。
2、降血脂：它有调节血脂、血糖的营养价值，可有效降低血浆中血清总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇的含量，经常食用夏威夷果具有软化血管，降低心脏病、高血压发病率的作用，对人体健康十分有益。
3、美容护肤：夏威夷果中含有的多种植物精华对肌肤可以起到保湿、增加活力的作用，尤其富含日常饮食中缺乏的，对人体有重要作用的叶酸、核黄素，对女性保健美容有显着功效。
温馨提示：夏威夷果是坚果炒货，果仁经烘香或油泡后，可提升口感，但却偏向燥热，多吃容易上火，出现长痘痘或者咽喉肿痛的情况。
简介：夏威夷果也就是澳洲坚果，属常绿乔木，双子叶植物。树冠高大，叶3～4片轮生，披针形、革质，光滑，边缘有刺状锯齿。总状花序腋生，花米**，果圆球形，果皮革质，内果皮坚硬，种仁米**至浅棕色。果为蓇葖果，顶端具短尖，种子通常球形，外果皮革质，直径2.5～3.0 cm，果壳坚硬，种子乳白色。花期11月～翌年3月（广东湛江）；果期8～10月。
椰子靠什么传播种子
夏威夷果的果壳最开始是一层翠绿色的果皮，经过慢慢的成长发育，绿色的果皮逐渐变得坚硬，然后长出了一个个油润细腻的果实。夏威夷果的果树和大多数的果树一样，都是通过把果实的种子埋入土壤中，经过开花结果的过程。
夏威夷果的果壳最开始是一层翠绿色的果皮，经过慢慢的成长发育，绿色的果皮逐渐变得坚硬，然后长出了一个个油润细腻的果实。夏威夷果的果树和大多数的果树一样，都是通过把果实的种子埋入土壤中，经过开花结果的过程。
椰子靠水传播种子。椰子可算是植物界中最出色的水上旅行家了，当椰子成熟时，就会从树上掉落下来，如果掉入海中，海潮就能把椰子带到几百千米之外，甚至更远的地方，然后再把它们冲上海岸，若是环境适宜，那么，一株小椰子树就会在那里开始它的新生活了。
具体方式：
成熟的椰子落在水里，随着水漂流，然后果外壳部分开始腐烂，并发芽， 遇到合适的地点和土壤，就开始生根、生长。
椰子也可以借助于动物。通过动物的吞咽使得种子露出，落入土壤之中。或者干脆被动物吞入肚中，再次排放出来，如果条件成熟，也可以落入土壤中生息繁衍。
扩展资料：
椰子的繁殖方法：
1、分株繁殖法：
夏威夷椰子地下的茎在生长中会生出新枝，将这些新萌发的树枝从母株上分割下来另外进行单独栽植的方法就是分株繁殖法。此方法通常适合于四月份左右植株生长新枝的时候。
分株应先将植株从花盆中取出，甩掉沾着的泥土，仔细观察根之间的缝隙，用工具将植株沿根的缝隙分开。
每株椰子不能分的太多，分成2~3株为宜。分割时要均匀分割，使分出的植株大小一致。同时分割时要注意观察每部分根与枝的分配，使整个分开的植株保持匀称，以增加成活率，同时要注意保护根部，避免植株根部受损无法成活。
分开后要注意修剪，去除新植株的烂根烂叶，再在切口处涂上硫磺粉等药剂消毒，避免病菌感染。最后将消好毒的植株分别定植。
分株繁殖法的优点是繁殖的植株成活率高，成苗速度快，缺点是繁殖数量有限且操作量较大，不适合大规模繁殖。
2、播种繁殖法：
夏威夷椰子在生长的过程中会生出子代的种子，将这些种子收集起来再播种繁殖的方法就是播种繁殖法。此方法一般适合于九到十月植株种子成熟后。
播种应先采集夏威夷椰子的种子，之后将种子埋于育苗盆的土中。要及时播种，不能将种子在外面放的太久。盆土要有肥力并保持疏松，最好提前消毒。
播种时要特别注意温度，温度达到25℃后大部分新苗可以正常萌发，温度低于20℃时基本没有新苗萌发。
新苗萌芽期较长，一般为三到四个月，期间要注意冬季防寒。新苗破土后要注意追加尿素等营养物质，来保证新苗健康成长。
生长到二三十厘米左右后就可以选择健康、生长速度快的新苗换到新的花盆中定植。
播种繁殖法的优点是可以大量繁殖，缺点是幼苗刚刚生长，离长成观赏性较高的成株还需要一段时间。
参考资料：
百度百科-椰子
