1.
准备鲜银耳50克，大枣15克，枸杞克，去核龙宫果5克，泡放入盆中加清水浸泡1小时，淘洗干净放入砂锅，加入纯净水1L，冰糖20克，大火烧开，小火熬煮1小时即可。
2.
准备龙宫果50克，莲子15克，挑出杂质放入盆中加清水浸泡1小时，淘洗干净放入砂锅，加入纯净水1L，冰糖20克，大火烧开，小火熬煮1小时即可。
3.
准备龙宫果干5克，大枣15克，百合10克，山药150克，挑出杂质放入盆中加清水浸泡1小时，淘洗干净放入砂锅，加入纯净水1L，冰糖20克，大火烧开，小火熬煮1小时放入香蕉15克煮2分钟即可。
