刺梨芽是一种常见的野生植物,其嫩叶和嫩芽可以作为蔬菜食用。以下是一些常见的刺梨芽做法:清炒刺梨芽:将刺梨芽洗净后,用开水焯一下,捞出沥干水分。热锅凉油,放入蒜末爆香,加入刺梨芽翻炒均匀,加入适量的盐和鸡精调味即可。刺梨芽炒蛋:将刺梨芽洗净后,用开水焯一下,捞出沥干水分。将鸡蛋打散,加入适量的盐和胡椒粉调味。热锅凉油,倒入鸡蛋液煎至凝固,加入刺梨芽翻炒均匀即可。刺梨芽汤:将刺梨芽洗净后,用开水焯一下,捞出沥干水分。热锅凉油,放入蒜末爆香,加入适量的水烧开,放入刺梨芽煮至软烂,加入适量的盐和鸡精调味即可。刺梨芽煎饼:将刺梨芽洗净后,用开水焯一下,捞出沥干水分。将面粉和鸡蛋打散,加入适量的水和盐搅拌均匀,将刺梨芽切碎后加入面糊中搅拌均匀。热锅凉油,倒入面糊煎至两面金黄即可。需要注意的是,刺梨芽的嫩叶和嫩芽是可食用的部分,而老叶和茎部则不宜食用。此外,刺梨芽的味道比较苦涩,烹饪时可以加入适量的糖或醋来调味。同时,由于刺梨芽含有一定的草酸,食用过量可能会对人体造成不良影响,因此食用时应适量。
刺嫩芽收拾好后,用清水透净
将水烧热,水开至响边状就可以了。洗好的剌嫩芽倒入锅中。
翻几个翻,锅中清新微甜的味道升起,就可以了,放入凉水中泡一会
炸好的鸡蛋酱
装盘
刺嫩芽要蘸着酱吃,才算上一道真正的美味。