生物防治：利用天敌如瓢虫、蚜小蜂等来控制桑蓟马的数量。
化学防治：使用有机磷类农药如敌敌畏、毒死蜱等，但要注意安全使用，避免对环境和人体造成危害。
物理防治：可以使用黄色粘板或蓝色粘板吸引桑蓟马，然后将其捕捉并释放到室外。
预防为主：定期清理果园和菜地，保持清洁卫生；及时修剪枝条和叶子，减少桑蓟马的栖息和繁殖环境；种植对桑蓟马不敏感的植物作为防护带。
需要注意的是，无论采取何种防治方法，都要按照规定的剂量和方法进行使用，避免对环境和人体造成伤害。同时，在使用农药时要注意安全操作，佩戴好防护用品。
