蔬菜粉虽然没有新鲜蔬菜营养成分多 但是也保留了该有的维生素 ,自制蔬菜粉安全无添加,做面食或是加入米粉中 颜色鲜艳 会让你做的食物大大的增色不少 ,宝宝也会胃口大开的哦!
用料
胡萝卜
菠菜
紫薯
宝宝辅食:蔬菜粉的做法步骤
步骤 1
准备材料,多少请随意
步骤 2
胡萝卜紫薯切薄片儿,菠菜去根
步骤 3
胡萝卜和菠菜煮熟,紫薯蒸熟
步骤 4
捞出准备放烤盘儿
步骤 5
盘底刷油摆盘儿,准备上烤箱
步骤 6
上下火,100度,两个小时
步骤 7
用料理机打成粉末
步骤 8
装入容器内就好啦
宝宝喝的时候,可以加入少许水,落成糊状,更易于吸收。