菜园物理除虫可以采用以下几种方法：
1.手工捉虫：对于一些小型靠近地面的害虫，如蚜虫、粉虱等，可以手工捉拾，以避免化学药物造成的环境污染和毒副作用。
2.物理方法：如利用蒸汽杀菌、紫外灯杀菌、洒水冲刷病虫害，或者采用覆盖网或小棚等物理隔离方法。
3.植物间作法和互相搭配栽培：可以试着把一些具有驱虫作用的植物栽种在自己的菜园里，如蚕豆、洋葱、蒜、辣椒、大蒜、花椰菜、番茄等，在这些植物中或栽培相邻时，可以抑制有害生物的发生。总之，在选择物理除虫的方法时，应根据自己的情况选择适合的方法，并密切关注病虫害的发展态势，早发现、早处理。
