橙色水果:香橙,柠檬,芒果,木瓜,柿子,菠萝,橘子等,如同它们本身的颜色与胡萝卜的颜色相近,都含有的丰富天然抗氧化剂——β-胡萝卜素。
放置于常温下等熟度够了,再放到冰箱中保存,冰箱的冷度可以让水果维持新鲜。
硬皮水果建议直接放进冰箱中,如:西瓜、凤梨、哈密瓜等水果。
薄皮和软皮的水果,先装到塑胶袋后再放进冰箱中。如苹果、梨子、芒果等
较特别的是荔枝和龙眼这两种水果,如果长时间放在冰箱内,外壳会变干硬变黑,并影响到果肉风味,所以建议您在装入塑胶袋前,先在水果上喷洒少许水分,就可以保持果肉的新鲜口感。荔枝更可以一颗颗的以剪刀剪下,浸入盐水中几分钟后捞起,再装入塑胶袋放入冰箱中,更可长时间保持风味。
香橙子,胡萝卜,大西柚,红血橙
有:河南脐橙,黄岩蜜橘,哈密瓜,小青瓜