阳江市位于广东省西部，是一个拥有丰富海洋资源的沿海城市。拿海赶海是当地的一项传统活动，以下是阳江地拿海赶海的攻略：
1. 时间选择：拿海赶海的最佳时间是在潮汐退潮时进行，通常是在早晨或傍晚。你可以查看当地的潮汐表，选择合适的时间前往。
2. 装备准备：拿海赶海需要穿着合适的服装和鞋子，建议穿着轻便、舒适的衣物和防滑鞋。同时，还需要准备一些工具，如捕蟹篮、捕鱼网、铲子等。
3. 拿海技巧：在拿海赶海时，可以尝试以下技巧：
○ 捕捉螃蟹：在退潮时，观察沙滩上的螃蟹洞穴，用铲子轻轻挖开洞穴，将螃蟹捕捉出来放入捕蟹篮中。
○ 捕捉贝类：在海滩上寻找贝壳或贝类的痕迹，用铲子小心地挖掘，将贝类捕捉出来。
○ 捕捉小鱼：在浅水区，可以使用捕鱼网或者手持渔网捕捉小鱼。
4. 安全注意：在拿海赶海时，需要注意安全：
○ 注意潮汐：了解当天的潮汐情况，避免被涨潮困住。
○ 注意海浪：避免在海浪较大的时候进行拿海赶海活动，以免发生意外。
○ 注意防晒：在阳光强烈的时候，记得涂抹防晒霜，做好防晒措施。 以上是阳江地拿海赶海的一些攻略，希望对你有帮助。祝你拥有愉快的拿海赶海体验！
