一般我们说的大豆，都是指黄豆。其实在豆日子里，豆子们被形形色色地分门别类。可是不管怎样，豆国际中的每一员都有着无足轻重的效果，毛豆也好花生也罢都有着自己的效果和成效，对人们的健康含义远比肉禽类大的多。
其实把有规则控制的豆日子变成一个好习惯，会发现自己的身体变得愈加清新，日子质量有所提高。
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