酸枣叶戴上手套采摘不扎手，酸枣叶比酸枣更加有营养。酸枣有“东方睡果”之称，可以安神助眠，改善睡眠质量，而它的叶子有同样的作用，被称为“东方睡叶”。
6月的酸枣嫩叶营养丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪，其中蛋白质高达12~16%，比鸡蛋还要高，还有维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、铁、磷等多种成分，可以给身体补充维生素、和矿物质，提高免疫力。
酸枣叶戴上手套采摘不扎手，酸枣叶比酸枣更加有营养。酸枣有“东方睡果”之称，可以安神助眠，改善睡眠质量，而它的叶子有同样的作用，被称为“东方睡叶”。
6月的酸枣嫩叶营养丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪，其中蛋白质高达12~16%，比鸡蛋还要高，还有维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、铁、磷等多种成分，可以给身体补充维生素、和矿物质，提高免疫力。
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