樱桃、枇杷、杏子、青梅、杨梅等。樱桃就是在立夏的时候吃最好，也是立夏当季的水果，在水果里面一般的铁含量比较的低，但是樱桃的含铁量却非常的高，而且又含有非常丰富的维生素a，比起橘子苹果葡萄要多出很多倍。“蚕老枇杷熟。”一过立夏，春蚕老化以后，被称为黄金果的枇杷就上市了。
苹果、草莓、大樱桃。立夏日到来，表示夏天来了，夏季应选择清凉，营养高水果。时令水果，有产自田地的草莓和果树上的大樱桃比较好。同时，苹果是水果之王（是非常好的）它存放时间长，到五月初，糖份已达最佳时间.。
草莓在春夏交替时成熟，是立夏时节非常受欢迎的水果。草莓含有丰富的维生素C和抗氧化剂，有助于美容养颜和增强免疫力。
立夏时节还可以适量食用葡萄、荔枝、芒果等水果。葡萄含有丰富的葡萄糖和维生素，有助于补充能量，提高免疫力；荔枝口感鲜美，富含营养成分，有助于增强体力，促进新陈代谢；芒果口感香甜，富含维生素和矿物质，有助于滋润皮肤，保持身体健康。
