1. 能赶海。因为南堤公园位于浙江省宁波市，毗邻东海，在滩涂上，周围海域较广阔，为赶海提供了良好的条件，海产品丰富，是比较理想的赶海地。2. 需要关注潮汐情况和赶海时间。赶海需要根据潮汐情况和时间，只有在低潮期间才能赶海，而且需要特别留意时间，因为在涨潮时，海水会迅速淹没滩涂，造成安全隐患。因此，需要在赶海前掌握相关知识并做好安全措施。3. 着装和装备方面需要注意。赶海需要穿着合适的防水衣和鞋子，同时还需要准备好工具，比如，篮子，铲子等。需要注意的是，赶海过程中需要当心脚下的乱石和贝壳，防止跌倒和受伤。
