灯笼果，又称番茄樱桃或小番茄，是一种小巧可爱的水果，它有多种吃法和用途。以下是几种常见的方式：
1. 生吃：灯笼果可以直接生吃，作为健康的水果零食。它口感酸甜多汁，非常适合作为小食品直接食用。
2. 沙拉：将灯笼果切成半个或整个，加入沙拉中。它能为沙拉增添颜色和口感，使得沙拉更加爽口美味。
3. 烹饪配料：灯笼果也可以用于烹饪中，例如加入到炒菜、煮汤、烩菜等菜肴中，增添酸甜味道和口感。
4. 配料酱：将灯笼果搅拌成酱汁，作为调料或配料使用。可以制作番茄酱、番茄沙司等美食。
5. 腌制或制作酱料：将灯笼果腌制成番茄干或者制作番茄酱等食品，可以延长保存期限并增加食用方式。
此外，灯笼果还常用于装饰甜点、制作果酱、制作汁饮料等，可以根据个人喜好和创意进行不同的尝试和运用。无论是生吃还是烹饪，灯笼果都是一种营养丰富的水果，富含维生素C、纤维和抗氧化物质，对健康非常有益。
