古代航海时，人们为了解决坏血病问题，采取了以下一些措施：
1.携带水果和蔬菜：尽量携带一些易于保存的水果和蔬菜，如柑橘、柠檬等，以提供维生素 C。
2.腌制水果和蔬菜：通过腌制的方法延长水果和蔬菜的保质期。
3.海上种植：在船上尝试种植一些小型的蔬菜。
4.补充其他营养物质：食用一些富含其他营养物质的食物，以增强船员的整体健康。
5.靠岸补充：在航行途中靠岸时，购买或获取新鲜的水果和蔬菜。
6.储存尿液：尿液中含有少量的维生素 C，有时会被用来制造药物。
然而，这些方法并不总是有效，坏血病仍然是古代航海中的一个严重问题。
直到 18 世纪末，人们才真正了解到坏血病是由于缺乏维生素 C 引起的，并开始采取更有效的预防措施。现代航海中，通过储存和供应新鲜的水果、蔬菜，以及补充维生素 C 制剂等方法，很好地预防了坏血病的发生。
