凉性蔬菜做熟了还是凉性的

小编:优质农业网   人气:0℃   发布时间:2025-02-19 07:12:14
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是的,寒性的蔬菜做熟了后还是凉性的。做熟了也改变不了蔬菜本质属性。

凉性蔬菜做熟了还是凉性的

蔬菜做熟只是加热到一定范围,不会破坏蔬菜的性质。若加热过度,则蔬菜就会变质。

判断食物的温、热、寒、凉可以从颜色上区分。绿色的食物较多吸取地面湿气,故性质寒凉,通常有泻火之功效,如绿豆或绿色蔬菜等。而颜色偏红的食物,大多为果实,吸收阳光的热量充足,性质偏热偏温。如辣椒胡椒就是能使人体大量产热的热性食物,而枣、石榴等水果为温性。

凉性蔬菜做熟以后还是凉性的,但程度会大幅降低。

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