蔬菜棒的制作：1.将叶菜洗净（不必切）放入沸水中烫熟。捞出，立刻投入冷开水中漂凉。2.整理成束，拧干水分。 3.用保鲜膜包裹。4.卷成棒状，放入冰箱内冷冻。 5.宝宝需要吃的时候，从冰箱中取出，剥开一端的保鲜膜，用磨泥器磨成泥状（其余的包好，再放回冰箱），加热后就可喂食了。
双色蔬菜棒
材料：胡萝卜、黄瓜各半根（约20克）制作方法:1. 胡萝卜洗净后切成成人手指粗细的条，放入开水锅中煮熟，捞出放入凉开水中。
2. 黄瓜洗净后切成同样大小的长条。
3. 将胡萝卜条捞出，沥干水分，与黄瓜条一同放入盘中。
这样，美味的双色蔬菜棒就做好啦～
