7个月宝宝小黄鱼做法

小编:优质农业网   人气:0℃   发布时间:2025-02-19 05:28:44
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1、黄鱼处理干净,豆腐切块,葱姜切末,蒜切小块,干辣椒掰小段;;

7个月宝宝小黄鱼做法

2、洗净的黄鱼沥干水;;

3、在鱼身上涂一层淀粉;;

4、锅烧热,先用姜片在锅壁上擦一遍,再倒入油;;

5、油稍热即可将鱼放入煎鱼;

2分钟后翻面,再煎2分钟;;

6、锅内放入干辣椒,葱、姜、蒜略炒;;

7、加入酱油、料酒、盐,接着倒入豆腐块;;

8、锅中加热水,没过鱼和豆腐,大火煮开,转中小火,加醋煮约15分钟;;

9、出锅前点少许白糖,煮开锅即可。

[清蒸黄鱼]

原料:;黄鱼一条、葱两棵、姜丝少许.;

做法:;

1、黄鱼刮鳞去掉内脏,洗掉血水.切成段。放盐,拌匀,腌10分钟;;

2、盘子里先放几根葱白,再把黄鱼放上去摆好盘,然后放少许盐,酱油,倒点料酒,再放;姜丝和葱段在鱼上;;

3、锅里的水烧开后,把鱼放进锅里蒸,大火蒸8分钟。

1 小黄鱼是适合宝宝吃的营养丰富的食材,可食用部分多,肉质细嫩。

2 烤小黄鱼做法:将小黄鱼彻底清洗干净,去鳞、去内脏,用盐、姜末、酱油腌制30分钟,预热烤箱至200度,烤盘上铺上锡纸并涂上一层油,将小黄鱼放入烤盘中,烤20分钟左右,翻面再烤20分钟左右。

3 蒸小黄鱼做法:将小黄鱼彻底清洗干净,去鳞、去内脏,切成两半,撒上一些盐和胡椒粉,放入蒸锅里,大火蒸10-15分钟,出锅前加入葱姜末和适量的香油,上桌即可。

材料:新鲜小黄鱼、荠菜、葱姜、料酒、盐、白胡椒粉、淀粉、香油

做法:

1 、小黄鱼去头、鳞、鳃肠洗净,加料酒、盐、葱姜隔水蒸5-6分钟至熟。

2 、将蒸熟的小黄鱼放凉,仔细去除鱼骨取肉备用。

3 、荠菜择去黄叶剪去根须洗净,入沸水锅中焯一下捞出立刻浸入冷水降温。

4 、将降温后的荠菜稍挤水分后切碎备用,锅里放入少许油烧热,放入葱姜末小火煸香,放入黄鱼肉,加入适量高汤或清水。

5、水开后放入荠菜末,加盐、白胡椒粉调味,最后用水淀粉勾薄芡,滴几滴香油即可。

小贴士:小黄鱼含有丰富的蛋白质等多种营养成分,这道鱼羹美味鲜香,适合一岁半以上宝宝食用。

材料:

小黄鱼一条、青菜若干、大米若干

制作方法:

1、大米熬粥

2、将小黄鱼蒸约1个半小时,出锅

3、将小黄鱼挑刺留肉,再碾压成碎,盛碗备用

4、青菜打磨留汁,倒入稀饭中,再煮几分钟

5、稀饭煮开后,盛适量放入鱼肉里搅拌均匀即可

材料

黄鱼 葱 姜 蒜 醋 糖 老抽 生抽 料酒 番茄酱 淀粉 盐

做法

1、黄鱼去内脏,去鳞去鳃洗净沥干水份,取小碗放少量盐、料酒搅拌到盐化开,均匀涂抹鱼身腌渍片刻。

2、葱、姜、蒜切末。

3、炒锅烧热放油转小火,黄鱼裹上干淀粉抖掉余粉,依次入锅中煎至两面金黄熟透拿出装盘,锅中留余油转中火,放入葱、姜、蒜炒香,加少量水,放少许番茄酱、老抽、生抽、醋(约3汤匙)、糖(约2汤匙)、淀粉勾芡浇在黄鱼上,撒上葱末即可。

1 小黄鱼清洗,去鳞、肠、腮等,再度清洗干净,控净化水,在鱼的身上每过半厘米切斜一字刀;

2 蒜拍切割成蓉,加适当盐翻拌,拎起鱼身,双面抹上蒜末(割开的鱼类处要抹进一些)腌渍20分钟;

3 葱姜切条,放到鱼的身上,将米酒匀称地洒在鱼的身上;

4 炒锅煮沸,将鱼放到锅中,另外用一小器皿装上海鲜酱油,盖上火灾蒸8分鐘,再虚热蒸2—3分鐘取下,除掉姜蒜;

5 姜蒜切条,指椒造粒,放到鱼类上,将已煮熟的柱侯酱浇上;

6 将一至两饭勺的油加温至八九成热,浇在鱼类上,开吃。

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