芽苗菜
这个真的是超级简单，不管是黄豆芽还是绿豆芽，还有豌豆苗，还有花生，都是可以变成蔬菜的，甚至还有萝卜芽等等都可以，首先我们要准备其中的一种或是两种，种子准备好，选择一下，没有发霉的都可以用
然后就用温水浸泡几个小时，夏季可以不用温水泡，直接用清水就可以了。然后直接准备一个大点盘子，或是洗菜篮子，垫入湿润干净的纱布，把泡好后的种子铺上去
放在没光照的地方，每天定时喷一次水，也可以用水壶来发豆芽菜，都是非常简单的，等到长到一定的高度，就可以吃了，新鲜又干净美味，自己在家轻松养出来。
芽苗菜
这个真的是超级简单，不管是黄豆芽还是绿豆芽，还有豌豆苗，还有花生，都是可以变成蔬菜的，甚至还有萝卜芽等等都可以，首先我们要准备其中的一种或是两种，种子准备好，选择一下，没有发霉的都可以用
然后就用温水浸泡几个小时，夏季可以不用温水泡，直接用清水就可以了。然后直接准备一个大点盘子，或是洗菜篮子，垫入湿润干净的纱布，把泡好后的种子铺上去
放在没光照的地方，每天定时喷一次水，也可以用水壶来发豆芽菜，都是非常简单的，等到长到一定的高度，就可以吃了，新鲜又干净美味，自己在家轻松养出来。
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