“四大金刚”：木耳、洋葱、香菇，胡萝卜
木耳：食品阿司匹林
洋葱：抗病保健的“蔬菜皇后”
香菇：预防动脉硬化
胡萝卜：降血脂、降压，抗衰老
胡萝卜是一种营养价值较高的蔬菜，除含有多种维生素外，还蕴含丰富的钙、钾、铁等物质。特别是胡萝卜是保护眼睛、皮肤及粘膜正常健康的物质。此外它能有效消除上火引起的头昏眼花而安定神经；调养胃部、十二指肠等消化器官而协调营养。
“四大金刚”：木耳、洋葱、香菇，胡萝卜
木耳：食品阿司匹林
洋葱：抗病保健的“蔬菜皇后”
香菇：预防动脉硬化
胡萝卜：降血脂、降压，抗衰老
胡萝卜是一种营养价值较高的蔬菜，除含有多种维生素外，还蕴含丰富的钙、钾、铁等物质。特别是胡萝卜是保护眼睛、皮肤及粘膜正常健康的物质。此外它能有效消除上火引起的头昏眼花而安定神经；调养胃部、十二指肠等消化器官而协调营养。
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