这位朋友，现在大棚蔬菜非常普遍，在大棚中种植蔬菜一般虫子相比较露地来说稍微少点，但是大棚中的病害发生却比较严重，所以杀菌剂以及杀病毒剂施用量较多，当然杀虫剂也要用，但是总起来说用药量要低于露地蔬菜水平。
不少蔬菜上的用药现在已经得到了改善，生物制剂和低毒农药得以使用，另外，这位朋友，农药都有一定的持效期，相对应的就是残效期，只要根据农药的相关说明在合适种类合适用量情况下，在一定时期之后采摘（安全期）蔬菜就是相对比较安全的。您可以了解一下比较“危险”的蔬菜种类（尤其是叶菜类蔬菜），而在此之外的正常的使用餐洗净等洗涤剂清洗即可。对于您怀疑危险性较高的蔬菜可以适当多浸泡一下，如果不放心某些蔬菜可以使用淡碱水，可以分解有机磷等一些农药，但是这样做或多或少的都会影响蔬菜的口味和品质。
另外，一般要购买合乎时令的蔬菜，尽量不要购买过于超前的蔬菜（就像上面提到的，为了提早上市卖个好价钱如果喷药后还没有到安全期就进行采摘有可能会有问题）。
最后希望您摆正心态，没有什么绝对的事情，该注意的一定要注意，因为毕竟农药对人体伤害非常大，但是不要老是因为一点不确定的是而整天惶惶不安，那样的话，再健康的蔬菜吃到您的肚子里，您也感觉不到舒服。
如果条件允许可以挑选有绿色标志的带包装的蔬菜（大超市有售，不过请您注意，绿色蔬菜不代表不施用农药）
选择合理的用药时间。白天，温度很高，水蒸发得很快。喷雾后很容易增加药液浓度，尤其是在中午。我们应该选择在上午10点之前或16点之后使用药物，这可以减少药物损害的发生。我们应该时刻注意天气的变化。在下雨之前，我们应该提前1-2天吃药。病毒病和各种害虫的高发期需要多种药剂进行防治。
喷洒也很费时费力。因此，很多菜农每次都会混合添加各种药剂，使不同药剂之间发生化学反应，不仅不能达到防治效果，还会导致药剂害虫的发生。不要盲目地混在一起。如农药、铜剂不能与叶面肥配合使用，叶面肥单喷效果较好。喷洒要有针对性，最严重的疾病要先预防和控制。在温室内覆盖塑料薄膜或增加一个小拱棚。
地膜覆盖可使表层土壤温度提高2℃，增加小拱棚可使蔬菜生长环境温度保持在15℃以上。用铁丝代替竹竿和竹膜，用塑料绳代替竹竿作为附着物，可以减少遮荫，提高光合效率。温室覆膜种植蔬菜是为了人为创造适宜的生态环境，调整蔬菜生产季节，调整市场需求，促进蔬菜优质高产。是增加农民收入的有效手段。适宜的气候提供了反季节蔬菜，彻底解决了靠天吃蔬菜的局面。
特别是北方地区的人们在冬天有新鲜的蔬菜，这也是中国蔬菜保护最重要的地方。我们应该平衡施肥，促进蔬菜的稳定生长。应全年施用完全分解的有机农场肥料；施用叶美峰等精制有机肥和高能有机肥。改变局部施氮、磷的方式，减少氮、稳磷、增钾，施用微肥。要分次适量施肥；如果发生肥料损害，必须喷洒各种活性液体肥料以减轻损害。
