番茄红素含量高的水果：木蟞果
、蕃茄、西瓜、葡萄柚、芭乐、木瓜等。
番茄红素的含量分别为：西瓜2.3～7.2毫克。番石榴5.23～5.50毫克(粉红色)。番木瓜0.11～5.3毫克。葡萄柚0.35～3.36毫克(粉红色)杏子0.01～0.05毫克
木蟞果含量最高：番茄红素含量是番茄的76倍！每1g木鳖果果肉中（红色部分）含
番茄红素：
1546.5-3053.6
微克，木鳖果是迄今发现的类胡萝卜素含量最丰富的水果，
不仅如此，番茄红素还存在于柿子、李子、胡椒果、桃、芒果、葡萄、红莓、云莓、柑橘等多种果实。
