俩人 具体费用大约 八百—1千 块钱吧，每人45元。 吃饭十五块，五元盒饭，三顿的。晚上睡觉三十块一位。俩人 平均一天 90 块钱。如果按我的行车路程； 辽宁环游 需 9-10天 可完成。。不知你是辽宁哪里人。我锦州的。如果是我骑自行车，我的环游路线是；从始发锦州-然后葫芦岛-朝阳-阜新-铁岭-抚顺-沈阳-本溪-辽阳-鞍山-草河口-丹东-大连-营口-盘锦-返回锦州。。
每天早上4点出发 到晚上6-7点结束，然后住旅店，必须住旅店，住旅店平均一宿 30块一人。可以跟旅店老板商量10块—15块。我也是听说的 ，可以商量的，因为你们是骑自行车旅行嘛。免费睡觉我觉得是不可能。。 出发前的准备；自行车最好改动一下，管他你们俩谁的自行车，加装个工具盒，安装在后座，里面装点补车胎用品，比如胶啊-车轮内胎-小型打气筒-钳子-螺丝刀-搓啊什么的。自备还是好的，因为在路上不一定车子何时出故障。自行车大梁上水瓶架子也装上。路上喝水方便。还有出门就带张 银行卡就行了，取钱到银行或提款机。。身上能不带现金钱就不带。。。这些应该差不多了 。。。。
好了说路程：如果是按照我自己设计的路线走；我在声明下我是锦州的。
第一天 从锦州始发-葫芦岛-朝阳，全程191公里。在朝阳休息。。
第二天 从朝阳-阜新，全程共145公里。在阜新休息。。
第三天 从阜新-铁岭，全程共 234公里。在铁岭休息。。
第四天 从铁岭-抚顺-沈阳-本溪，全程共199公里。 在本溪休息。。
第五天 从本溪-辽阳-鞍山-草河口，全程共208公里，在草河口休息。。（这里说明一下，草河口
是过度站， 草河口是个镇。不是大城市）这么走也是为了到达下一站丹东市，而这么
走的，可以说是 距离最近的。
第六天 从草河口-丹东，120公里。 在说明一下；从本溪走开始，附近都是山区，坡大岭也大。
骑车时注意安全，一直延至丹东。。在丹东休息。
第七天 从丹东-大连， 全程347公里，稍微多走了一些。我不知道你多大，是否专业。要适当而
行。。在大连休息。早上可以早点走。。3点来钟出发。。
第八天 从大连-营口，全程257公里，在营口休息 。。
第九天 从营口-盘锦-锦州。169公里。就回到家休息吧。。。。。
如果路上顺利，车胎不爆，身体状态 佳。每天早上3-4点出发，而且每天按照平均1小时，能跑20公里。每天跑14—17个小时。 而且能保证这样的时间跑法。我相信 9天 完成环游辽宁省，应该是没问题的。。 最主要的是注意 适当而行。。。注意身体的状态 。最后赞助方面，我就不好说了，你可以跟你的朋友谈谈。。。。 好了 预祝你好运！！ 顺利完成！！！
滨江大道辽宁段能骑行吗
236 公里- 大约 2 天 0 小时
1. 向东前行，从市府路走到福州街 1.0 公里
2. 向左转，进入中央南街 0.6 公里
3. 在中央大街向右转 6 米
4. 向左转，进入中央大街 0.6 公里
5. 稍向右转，继续沿中央大街前行 0.2 公里
6. 向右转，进入南京路 0.1 公里
7. 向左转 0.2 公里
8. 向右转，进入洛阳路 0.8 公里
9. 向左转，前往洛阳路 0.1 公里
10. 向右转，进入洛阳路 1.5 公里
11. 稍微向左转，进入解放路 2.9 公里
12. 稍向左转，走中环东路 0.5 公里
13. 向右转，进入308省道 1.6 公里
14. 向右转，进入308省道 6 米
15. 向左转，进入308省道 5.1 公里
16. 向左转，继续沿308省道前行 6 米
17. 向右转，继续沿308省道前行 7.1 公里
18. 向左转，前往308省道 0.9 公里
19. 继续直行进入308省道 41.3 公里
20. 向左转 6.0 公里
21. 向左转 6.9 公里
22. 向右转，进入102省道 2.4 公里
23. 向右转，进入102省道 0.1 公里
24. 向左转，进入102省道 1.3 公里
25. 向左转 0.7 公里
26. 向右转，进入102省道 0.4 公里
27. 向左转，前往102省道 52 米
28. 向右转，进入102省道 0.3 公里
29. 向左转，进入102省道 2.0 公里
30. 稍向左转，继续沿102省道前行 2.8 公里
31. 稍向右转，继续沿102省道前行 21 米
32. 向右急转朝102省道走 7 米
33. 向右急转，进入102省道 2.2 公里
34. 稍向左转，继续沿102省道前行 6.6 公里
35. 向右转，进入曹仙线 4.3 公里
36. 稍向左转 2.6 公里
37. 向左转 4.2 公里
38. 向左转，前往210省道 0.9 公里
39. 向右转，进入210省道 0.4 公里
40. 向左转，进入210省道 0.4 公里
41. 向右转 3.1 公里
42. 向左转 2.2 公里
43. 向左转 0.2 公里
44. 向右转 0.6 公里
45. 向左转 80 米
46. 向右转 0.6 公里
47. 向左转，前往102省道 1.0 公里
48. 向右转，进入102省道 12.0 公里
49. 稍向右转，继续沿102省道前行
经过 1 个环岛 31.9 公里
50. 向左转，前往沈西大道 0.6 公里
51. 向左转，进入沈西大道 30.7 公里
52. 向右转，进入杨黄线 3.0 公里
53. 继续直行进入杨黄线 0.6 公里
54. 继续前行，上车彰线 3.1 公里
55. 稍微向左转，进入102省道 8.3 公里
56. 向右转，继续沿102省道前行 6 米
57. 向左转，继续沿102省道前行 13.8 公里
58. 稍微向右转，进入沈辽路 3.4 公里
59. 稍向左转，继续沿沈辽路前行 0.4 公里
60. 继续前行，上沈辽西路 0.3 公里
61. 稍向右转，继续沿沈辽西路前行 0.6 公里
62. 继续前行，上沈辽中路 1.9 公里
63. 继续前行，上沈辽东路 1.9 公里
64. 向左转，进入凌空一街 12 米
65. 向右转，进入沈辽东路 0.3 公里
66. 向左转，进入胜利南街 1.8 公里
67. 向右转，进入中山路 1.1 公里
68. 在中山广场下4出口进入南京北街 1.1 公里
69. 向右转，进入市府大路 1.3 公里
70. 左转走北京街 0.1 公里
71. 向左转 49 米
中国辽宁省沈阳
可以骑行。
滨江大道辽宁段能骑行，但是该路段较为陡骑行难度大，红绿灯多，如果想要欣赏沿途风景，就根据自己能力选择骑行。
辽宁滨海公路是中国最长的沿海公路，东起丹东境内的虎山长城，西至葫芦岛市的绥中县，全长1443公里，这条路连接辽宁沿海的丹东、大连、营口、盘锦、锦州、葫芦岛6个省辖市及诸多县区港口和旅游景点。
