洋葱木耳的正确做法

小编:优质农业网   人气:0℃   发布时间:2025-03-13 03:17:04
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洋葱木耳的正确做法:首先是准备好相关食材,按照下面6个步骤去做即可。

洋葱木耳的正确做法

准备食材:洋葱半个、黑木耳适量、大蒜两瓣、小米辣少许、香菜少许、盐适量、生抽适量、陈醋适量、香油适量、白糖少许、白芝麻少许。

做法步骤:

1、准备适量干木耳提前用凉水泡发,浸泡木耳的时间在三小时以内,木耳不宜浸泡时间过长,木耳完全泡发后摘掉根部撕成小片,再用清水洗掉木耳表面的杂质。

2、准备半颗洋葱,去皮后放在盆中,加入一小勺食盐,再加入没过洋葱的清水,浸泡五分钟。用淡盐水浸泡洋葱可以有效去除洋葱的辛辣味。

3、把浸泡过的洋葱取出切成粗细均匀的细丝,把大蒜用刀背拍碎后剁成蒜沫,把小米辣切成小圈,香菜切成小段。

4、往锅里加入适量清水,水开后把择洗过的木耳下锅焯水,大火煮30秒钟然后捞出。做凉拌木耳之前一定要进行焯水处理,万不可生食,生食木耳很容易引起肠胃不适。

5、把焯过水的木耳用凉水冲洗几遍,然后把水分控干。

6、把切好的洋葱丝、蒜末、小米辣段、香菜段和焯过水的木耳全部放在盆中,加入适量盐、适量生抽、适量陈醋、适量香油、少许白糖、少许白芝麻,然后用筷子翻拌均匀即可装盘。做洋葱拌木耳,生抽和陈醋的比例为1:1,加入少许白糖可以减轻洋葱的辛辣味,提升这道菜的鲜味和口感。

食材明细

洋葱一个

青椒适量

红椒适量

木耳适量

香油适量

米醋适量

生抽适量

鸡精适量

糖适量

盐适量

咸鲜口味

拌工艺

廿分钟耗时

简单难度

洋葱拌木耳的做法步骤

1

准备好所有食材。

2

洋葱洗净切丝,青红椒洗净切丝。

3

锅中烧开水放入木耳焯烫过凉。

4

再把洋葱焯烫过凉备用。

5

所有食材放入碗中加少许盐和糖腌拌片刻。

6

加入两勺辣椒豉油。

7

再加入2勺米醋。

8

再加入适量的香油。

9

加入少许鸡精。

10

所有食材拌均匀即可,也可放入冰箱冷藏片刻再食用。

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