方法一:
直接将桃子、苹果洗净削皮切块去核、废料弃之,倒入一定量的纯净水可视个人喜好可添加柠檬汁/白砂糖调味,用破壁机或者榨汁机榨成果汁,倒出食用即可。(简单快速,懒人方法)。
方法二:
1.将桃子、苹果洗净,削皮。(啊等等等等,别扔!!啥?你已经扔掉了?快点捡回来裹上鸡蛋液,粘上面包糠,下锅炸至金黄酥脆控油捞出,隔壁小孩都馋哭了!让我先擦会口水)
2.将桃子皮捡回来,放在一个锅里加水,小火慢熬,煮出颜色(会有淡淡都粉色)
3.将一部分果肉切成丁。
1、番茄苹果汁
主料:番茄200克,苹果300克,
调料:白砂糖5克
做法
1. 将番茄洗净,用开水烫一下后剥皮,用榨汁机或消毒纱布把汁挤出;
2. 苹果洗净,削皮,放入榨汁机中搅打成汁;
3. 苹果汁兑入番茄汁中;
4. 果汁中加入白糖调匀,冲入温开水,即可直接饮用。
小诀窍
食物相克:
番茄:西红柿忌与石榴同食。
苹果:苹果忌于水产品同食,会导致便秘。
2、胡萝卜苹果汁
简介:这是少数几种能混合的果蔬汁之一。胡萝卜、苹果汁不但美味,而且是你能找到的最好的排毒剂和身体补充剂之一。这道混合汁还具有美容的作用,非常有益于皮肤。红苹果的味道很甜,因此如果在榨汁时你用的是红苹果,由于胡萝卜也很甜,这会使得榨出来的汁非常甜。所以,你也可以用青苹果来榨汁。
材料:4个胡萝卜,2个大的苹果
做法:1、胡萝卜擦洗干净,保留其顶部的有机叶子。苹果洗净。
2、先将胡萝卜榨汁,然后再将苹果榨汁。混合、搅拌,并立即饮用。
3、 苹果香瓜牛奶汁
准备材料:苹果200克、香瓜50克、牛奶250CC、蜂蜜。
鲜榨果蔬汁原料:1厘米生姜根,1/2个苹果,1/3个大的菠萝
做法:生姜和菠萝去皮。将苹果洗净,然后切成块。将菠萝切成可榨汁的薄片。先将生姜榨汁,再将苹果和菠萝榨汁。将所榨的汁混合并搅拌直到起泡。
做好后立即饮用。这是一种浓稠、呈乳脂状的混合汁,味道很甜,且含有生姜的香味。生姜对于内循环系统具有很强的刺激作用,同时还能缓解恶心和痛经等症状。
菠萝对身体具有很好的清洁作用,是一种有效的治疗疾病的水果。而苹果也是一种非常好的身体清洁剂和滋补品。因此,这道混合汁中含有大量的滋补剂,如果你感觉身体不适的话,它对你非常有益处。
一、 材料
a. ?主料及用量
五花肉 300g 桃子 250g
b. ?辅料及用量
白糖 2两 葱 适量 ?大料 适量 料酒 适量 盐 适量 酱油 适量 ? 色拉油 适量 姜 适量
二、 步骤
a. ?准备好原料
b. ?五花肉切1厘米左右厚的块,小块熟的快
c. ?锅中加适量油开始加白糖炒糖色
d. ?糖色炒到大泡变成细腻的小泡
e. ?加入五花肉翻炒,把五花肉的水分炒出来,加入葱姜
f. ?烹入料酒
g. ?加入酱油
h. ?加入热水,加两个大料瓣,水面与五花肉平行即可,大火烧开,转中小火炖
i. ?把桃子切成菱形块备用
j. ?五花肉炖大概30分钟左右汤汁减少,加入适量盐调味
k. ?最后加入桃子翻炒,猛火收汁
小贴士
桃子表面的毛用盐搓洗的更干净更轻松
? 桃子要挑选脆桃,硬一点为好
? 红烧肉要好吃,盐要晚放