一、薏米排骨冬瓜汤的做法
冬瓜汤的材料
猪骨500克、薏米100克、冬瓜300克、生姜一块(约10克)、盐1/2茶匙
冬瓜汤的做法
1 薏米洗净备用,猪骨洗净后,焯水去掉浮沫,捞出备用;
2 冬瓜洗净后切5mm左右片,不要去皮,冬瓜皮煲汤有减肥美容的作用。生姜切片
3 砂锅中加开水,将焯好的猪骨、冬瓜、洗净的薏米和生姜一起下锅,大火烧开后,撇去浮沫,转至中小火炖一小时左右,加入食盐调味即可。
冬瓜汤的制作诀窍
1 排骨先焯水,可以使汤的颜色清一些,不焯水也可以,只是汤色会比较浑浊;
2 冬瓜皮不用去掉,但是也不太建议食用;
3 煲汤的过程中如果要添水,务必要添加开水,凉开水也不行。
家常清炖冬瓜汤的做法如下
主料:冬瓜
辅料:牛肉清汤,胡椒粉,盐,葱花。
1.冬瓜洗净,去皮和瓤,切片。
2.牛肉洗净切块。
3.锅中放入水,加入牛肉。
4.煮开后撇去浮沫。
5.大火炖至牛肉熟烂。
6.将牛肉捞出去,余下的清汤中放入冬瓜。
7.煮至冬瓜熟透,放入适量盐和胡椒粉调味。
8.撒上葱花,盛出即可。
冬瓜汤怎么隔夜保存
冷藏保存。 冬瓜汤隔夜保存的话,一般建议在冰箱冷藏区存放,因为冷藏温度较低,能够在一定程度上抑制细菌等微生物的滋生,延长冬瓜汤的保持时间,还能延缓营养成分的流失,起到保鲜的效果,但是需要注意,冷藏保存时,需要密封并且避免与味道过大的食物同存放,以免出现串味等情况,降低食用口感。