电动车的驾驶速度一般情况下基本都在30km/h，假如是遵循这一速度驾驶的话，大约要骑行45分钟上下，具体的骑行时间还是要按照驾驶的路况来决定。
电动车的驾驶行程关键取决于电动车使用的电瓶容量。在使用电动车以前，需要检测一下电动车的胎压，胎压不足同样是影响到损耗电量。
电动车骑行注意事项
电动车在骑行的过程中，尽最大的努力的要是电动车维持一个稳定的恒速驾驶，在碰到上坡路段时，最好是是一定不要将车把拧到底，在下坡路段驾驶的过程中，在保障安全的前提之下，可以使电动车滑行，与此同时需要借助于刹车调节电动车驾驶速度。
除此之外，电动车的电瓶尽最大限度一定不要使用很快的充电器充电，由于电流过快会极大损坏蓄电池。
骑行30公里能减肥吗
可以减肥。
无论是骑自行车还是在健身房里蹬固定自行车，都是不错的减脂运动，运动的最佳时间是40～60分钟。低于40分钟，无法保证减脂效果；超过1小时，则会造成身体伤害。
在健身房，固定自行车最受人们欢迎，因为锻炼时不仅可以坐在上面看电视、听音乐，甚至卧式的固定自行车还装备了靠背，的确很舒服。
健身者通过固定自行车进行有氧运动时，在运动的前20分钟到30分钟内，消耗的是人体内由食物转化成的糖原，运动30分钟后，身体才开始分解体内的脂肪。低于40分钟的固定自行车运动，虽然能对心肺起到一定的锻炼作用，但并不能消耗更多脂肪。如果蹬固定自行车超过1小时，身体则会代谢掉更多的肌肉，而不是脂肪。
长时间骑固定单车或自行车，与久坐的道理一样，可造成“下半身”局部充血。如果座位调整不当，还可能出现会阴部麻木不适、疼痛等。此外，患有慢性前列腺炎的病人最好不要选择固定自行车进行锻炼。
1、骑行30公里能减肥。
2、与慢跑、慢跑等有氧运动减肥对比，非常简单的便是骑单车了。因为单车的坐鞍不可以彻底支撑点健身运动中自身的休重，因而比慢跑更能锻炼。
3、慢跑会在一瞬间给人体产生超出休重近1.2倍的碰地撞击力，而慢跑则是近3倍的冲击性。与之不一样的是，单车因为脚踩脚踏板离去路面，因而产生的碰地撞击力比休重小，不容易提升脚裸、膝关节和腰等骨节的不必要压力。另外由于骑单车难以积累疲惫，因而有益于每日坚持不懈。
